2015-2016第二学期社会教研授课领域:社会领域授课名称:换个想法,快乐面对授课时间:2016
4授课人:赵旭活动目标:1、认识积极肯定与消极否定这两种想法表达所反应的不同心态
2、尝试一下调节情绪的方法之一――换个想法让自己快乐起来,从而获得愉悦的体验
重点:认识积极肯定与消极否定这两种想法表达所反应的不同心态难点:遇到消极的事情能积极面对活动准备:PPT,视频,哭脸笑脸,笑脸贴纸
活动过程:一、图片引出,心情初现
1、老师带来了张图片,请你们来看看,发生了什么事情
2、如果是你发生了这件事情你的心情是怎么样的
如果你觉得开心的就坐在这边,不开心的就坐在那边,都从最边上开始坐,开始吧
3、你们已经做了选择,我来采访一下,你为什么觉得不开心(开心),你是怎么想的
小结:是的,面对同一件事情,每个人的想法也是不一样的
二、故事植入,两种心态
1、ppt出示,介绍东东和西西
老师今天要介绍给大家的两个小家伙就是有着不同的想法,一个叫东东,他最喜欢说“太好了”,无论遇到什么事情,他都说太好了;另一个叫西西,他最喜欢说“太糟了”,所有的事情,他都说太糟了
2、你们猜猜哪个可能是东东,哪个可能是西西,为什么
3、故事讲述,感受两种心态带来的情绪
东东和西西其实是好朋友,有一天,东东、西西一起出去
他们在草丛里捡到一个蛋
东东说:“太好了
”西西说:“太糟了
只捡到一个蛋
”两个好朋友刚想把蛋煮来吃,蛋壳突然裂开了,钻出来一只小鸟
你们猜东东和西西会怎么想,怎么说,怎么做(西西说:“太糟了
”东东说:“太好了
我们有一只小鸟了
”)东东和西西给小鸟捉小虫、喂东西吃,慢慢地,小鸟长成大鸟飞走了,你们猜东东和西西又会怎么想,怎么说,怎么做
4、你们觉得在这个故事里是东东快乐还是西西快乐,为什么
小结:是啊,无论遇到什么事情都能有“太好了”这种想法就能让人变得快乐