4)-1、行进间单手肩上投篮(新授课)2、素质练习――立定跳远VIP免费

温州大学体育学院实习教案年级初二班级（1）人数男32日期2007-9-27课的类型实践课女课次1气候课题1、行进间单手肩上投篮（新授课）2、速度耐力练习——往返跑教学目标1、运动参与:能积极主动的参与活动练习。2、运动技能:了解和初步掌握行进间单手肩上投篮动作技术、立定跳远动作。3、身体健康:发展上，下肢力量及关节的协调性、灵活性和弹跳力。4、心理健康:使学生树立自尊和自信，形成克服困难的坚强意志品质。5、社会适应:建立和谐的人际关系，培养团队精神和集体观念。场地操场器材接力棒过程课的内容教师主导学生活动构思及要求次数时间强度准备部分基本部分一、课堂常规二、热身活动1、运球慢跑2、球性练习1）双手互拨球2）颈围绕球3）腰部绕环4）胯下绕8字5）踢腿围绕球6）手腕踝关节运动7）弓步压腿一、行进间单手肩上投篮1、徒手练习。动作要领：右脚向前跨一大步腾空时双手前伸接球后引，接着左脚跑上一小步，同时持球于胸腹前；迅速伸臂举球至肩上方，右腿提膝，当身体腾空接近最高点时，右手将球投出。重点：一大、二小、三高的原则。1、提前到场，准备与检查器材，指定集合地点。2、整队，学生亲切问好。3、用语言导入本课内容。4、安排见习生。1、教师讲解每节操的动作并示范。2、口令指挥并领做。3、强调动作的规范性。1、教师讲解，示范。2、巡视了解技术情况，纠正学生错误动作。3、鼓励肯定学生的活动。4、强调动作的重点。1、满，按指定地点集合2、认真听讲，明确目标3、每人持一球站立。1、保持整齐的队形绕篮球场跑3圈1、认真听讲，仔细观察。2、跟随教师做徒手操，要求充分活动开身体各部分1、认真听讲，正确模仿。2、主动参与练习，乐意接受指导。3、生间相互评论共同进步。1、组织：××××××××××××××△2、要求：快、整、齐1、组织：1、组织：2、要求：动作舒展有力，准确到位。1、组织：2、要求：动作正确流畅。24*8拍22m3m5m45m小小中过程课的内容教师主导学生活动构思及要求次数时间强度基本部分2、拿球“三步上篮”练习方法；一人在练习者前方站立伸臂托球。练习者右脚前跨腾空时伸手拿球，完成“三步上篮”。3、原地运球上篮动作要领：前后站立，瞪左脚，跨右腿，在身体腾空时伸手接球完成“三步上篮”。4、运球接行进间单手肩上投篮比赛：把学生分成人数相等两组进行运球投篮比赛，在单位时间内比两队累积进球次数（每组一球）二、往返跑练习1、5米往返跑（在两条相距3米的平行的线里，进行来回6次往返跑。必须有一只手摸触到平行线。）2、5+10+15米往返跑（先跑到3米线在返回，在跑到6里先处，然后跑回起点，在次出发跑到9米线，最后返回起点，每次触线时必须有一只脚踩到平行1、教师讲解，示范。2、观察，集体纠错。3、鼓励和指导学生练习4、突出重难点重点：拿球的时机和脚下节奏难点：动作协调连贯，命中率高。1、讲解动作要领，让学生练习，并及时调整队伍，作好督察工作。1、讲解动作要领，示范动作。2、让学生练习，并及时调整队伍，防止过密发生碰撞。1、认真听讲，仔细观察。2、注意观察技术动作并相互鼓励。3、优秀生示范动作。4、积极思考主动练习5、尝试以不同的速度运球上篮1、认真听讲解动作要领，看教师的动作示范。2、独立完成动作。3、队形：（1）（2）1、组织：2、要求：学生体会上篮和运球的衔接。要求：掌握好跨步拿球位置，靠近蓝下碰板投篮。1、认真做练习，依次进行。2、养成合作精神，并培养公平竞争的意识。3、气氛活跃，心情愉快。4、以游戏的形式进行身体素质教学，有利与学生提高运动的积极性，发展学生的身体素质。5、学生反映要快，加速要迅速。6、听到哨音后要全力33267m6m6m68m较强中较强线。）冲刺。结束部分一、放松操1、上肢的放松2、下肢的放松二、小结本课的内容布置作业三、回收器材四、师生再见1、教师示范，口令指挥。2、小结本课内容，表扬和鼓励。3、师生道别。1、认真听讲，模仿练习。2、师生道别，归还器材。要求：1、动作放松，舒展大方。2、心情愉快，气氛活跃。5m小指导教师意见签名：月日运动量预计练习密度预计结果结果课的评议或小结给分