砖井镇中学“136”模式导学稿年级：九年级（上）科目：体育与健康执笔人：屈建科备课组长签字：包科领导签字：总第43课时一、课题：挺身式跳远二、学习目标：1、学会：学习跳远的完整技术动作，建立正确的技术动作表象；2、会学：发展学生跳跃能力与发展学生身体协调素质，并初步掌握跳远的完整技术动作；3、乐学：让学生体验运动的乐趣和成功的愉悦，培养学生超越自我的意志品质和不怕困难的精神
三、学习重难点：重点：挺身式跳远的腾空和落地技术难点：助跑与起跳相结合的技术四、教具学具准备：体操垫子（大）*2五、教材分析：其技术要领是单腿起跳进入腾空步后，摆动腿的膝关节伸展，小腿自然由向前、向下到向后方而成弧行摆动，此时留在体后的起跳腿与后摆的腿靠拢，挺胸展髋，成展体姿势
快落地时，双脚、双手向身体前方合拢落地
六、教学过程：结构准备活动及教学过程学生训练与探究合作开始准备部分一、集合整队，报告上课人数，师生问好，考勤，安排见习生
二、准备活动：1、扩胸运动
2、体转运动
3、体侧运动
4、弓步压腿
7、膝关节运动
8、踝、腕关节运动
教学要求：列队做到快、静、齐专心听讲，记清学习目标及要求组织方法：●●●●●●●●●●●●●●●●●●▼◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆基本部分一、组织形式：分组练习××××××××▲××××××××二、教与学：1、教师示范、讲解练习方法和要求
2、每排四名学生一起练习，教师喊口令指导全班同学练习
组织：（同图三）学生分组进行练习教法：1
教师口令指挥；2
教师巡回指导，纠正错误动作
××××××××××××××▲1
原地腾空步练习2
连续三步助跑起跳练习要点：1
动作技术准确2
保持身体平衡3
上下肢配合协调八、学习挺身式跳远腾空、落地技术：1
讲解动作技术要领：腾空步手臂姿势规范、自然；起跳腿蹬伸充分，摆动腿积极下压；放腿配合手臂，同时、挺胸展髋
