科学方法论与运动训练VIP免费

科学方法论与运动训练1、前言•当代科学发展的一个显著特点就是不同学科的相互渗透，促使一些边缘学科的迅猛发展，其中最突出的是40年代末的系统论、控制论和信息论，它们的出现是继量子力学和相对论之后，又一次改变世界科学图景和当代科学家的思维方式。为了使我国从体育大国成为体育强国，我们提出“科技兴体”的口号，以往的运动训练和竞技体育，往往注重的是结果，“科技兴体”则在注重结果的同时还要我们注重训练的效益。我国的运动理论落后于运动实践是不争的事实，因此学习和了解些老三论（系统论、控制论和信息论）和新三论（协同论、耗散结构论、突变论）可以帮助我们从理论思维上对运动实践进行反思，因为感觉到的东西不能深刻理解它，理解了的东西才能更深刻的感觉它。2、系统方法论•定义-----处于一定相互关系中并与环境发生关系的个组成部分的集合。•创始人-----美籍奥地利生物学家贝塔朗菲•系统论强调从整体上来思考问题。•例：中国古代的“田忌赛马”（类似于球类比赛中•的排兵布阵）•中医的思想：同病异治、异病同治。•运动训练理论的“木桶原理”2.1系统的特征•目的性-----强调任何活动的过程都要紧扣主题。•整体性-----整体大于部分之和。系统越大，整体效应越大。•例：球类项目（参赛人数越多，其整体效应越大，训练难度也越高；米格29飞机）。•层次性-----任何一个系统都有若干个子系统给组成，子系统功能有大有小，只有子系统功能充分发挥，整体效应才能得以实现。•例：400米接力的交接棒、游泳的转身技术。2.2系统论在运动中的运用•根据项目特点研究制定系统总目标，确定目标函数，围绕总目标这一整体来考虑各个局部子系统。•总目标------运动成绩•子系统------身体、技术、战术、心理、意志品质、文化教育、生活制度、伙食营养、性格脾气等。•例：400米项目的测试内容（胡冰）•现代训练理论认为：与出成绩有关的所有因素都要应认真考虑，只是阶段侧重不同。不要因行政管理而做出有悖规律的事。2.3为实现总目标确定系统的结构组成和相互关系•整体与局部的结构任何一个项目都是一样的，但在组成上和相互作用上有很大区别，按照项群理论我们都应该知道自己所从事的项目特征和局部之间的相互作用及关系，不了解这一点，就很难制定出科学的训练培养方案。•例：游泳项目的训练方法改变（陈运鹏）•美国哈佛大学的考试项目2.4根据培养方案分别制定出模型•计算机目前可以模拟人体在空间的各种复杂的运动过程。但是需要相当的技术和资金的投入。•例：南京青奥会开幕式•摩西的400米跨栏•威尔金斯的铁饼世界纪录2.5根据模型的数据进行比较选出最佳方案•模型可以有好几个，教练员的作用就是确定最适合自己的运动员发展的模型。•例：冬季奥运会项目的突破•球类的战术打法•游泳的训练方法2.6通过实施对方案进行综合评价•系统论对运动训练的指导意义和作用我个人认为主要是用于目标的确定和制定培养规划和方案，以及使我们始终树立一种大局观来整体进行思维的习惯。3、控制论方法3,1控制论的基本概念和基本思想•控制论强调系统的行为能力和系统的目的性。维纳提出了负反馈概念和功能模拟法。•自然界的二大控制系统：•一是确定性控制系统------没有生命体的控制系统、•二是概率性控制系统------对有生命体的控制都是概率性系统。•反馈——系统输出信息返回输入端，经处理，再对系统输出施加影响的过程。•反馈分正反馈和负反馈。负反馈是控制论的核心问题。•正反馈——系统目标偏离，加剧系统不稳定。•负反馈——系统目标偏离减小，系统稳定。•例：鹰抓兔子、运动训练都是属于负反馈3.2控制论在运动实践中的运用•3.2.1运动训练控制的基本因素及其功能与表现因素类别主要功能具体表现身体因素运动比赛中的一般和专项体力的保证运动中体力充沛、极点出现晚并能顺利克服心理因素运动比赛中情绪和竞技状态稳定的保证技战术的稳定发挥、没有大起大落现象等3.2.2控制论应用的若干前提•第一、对运动训练的基本因素的测试结果尽量用数字来表示。给出尽可能的近似的数量描述，可以提高控制的精度。•第二、有了对运动员竞技状态的数量描述，...