基本体操（二内）对形练习VIP专享VIP免费

基本体操队形练习阳信县温店镇夏洪强基本体操队形练习图形行进队形变化散开和靠拢（二）1.直线行进2.斜向行进3.曲线行进1.分队走和合队走2.裂队走和并队走3.行进间由一路纵队变多路纵队走及其还原1.间隔两臂、距离两步散开和靠拢2.横队变梯形散开和靠拢（以一列变三列为例）基本体操（二）一、教学内容：队形练习二、教学目标：1、初步学会队形练习动作，在动作练习中体验身体的正确姿势。2、发展身体的灵敏性、协调性和节奏感提高动作的准确性，促进身体全面发展。3、采用丰富的教学手段提高学员的参与意识，培养努力进取，积极向上的精神。4、增强集体意识与观念，体验群体活动的乐趣。三、教学步骤：导入：队列队形练习是体育教学的重要组成部分。在教学中运用队列队形练习，能合理地组织学生活动、集中学生的注意力，培养节奏感、协调性和审美观念，有助于完成教学任务和提高教学质量。通过队列队形练习，可以培养学生的组织性、纪律性，增强学生的集体主义观念，使学生养成"团结、紧张、严肃、活泼"的优良作风。站立，是发展人体美的基础；行走，则是人体运动美的起点。青年正处在长身体的时期，可塑性很强，体育教学中必须重视这些基本技能的训练。通过队列队形练习，帮助学生形成正确的身体姿势，从而促进身体的正常发育。（一）图形行进1.直线行进（1）绕场行进口令绕场——走！要领全体学生在教师规定的场地边线行进。每到一角，排头带领自行转弯。（一）图形行进（2）错肩行进即纵队迎面相遇的对走，有三种行进方法。口令从右（左）边——走！要领两路迎面相遇时，各靠右（左）边走时，彼此互错右（左）肩，间隔为一步。口令一路隔一路从右（左）边——走！要领各路隔开从右（左）边通过。口令从里（外）边——走！要领做前应确定基准学生。基准学生带领其他学生从里（外）边通过。2.斜向行进（1）对角线行进。口令沿对角线——走！要领口令是在排头走近一角时发出。由一角转弯135°向相对的一角行进。（2）交叉行进口令交叉——走！要领两路纵队斜向相遇，依次交叉穿过中点向不同方向行进。练习前，应指明哪队走在前。（3）三角形行进口令成三角形——走！要领当排头走至某一角时下达口令。听到动令后，排头开始并带领其他学生依次左转弯向边线（端线）的中点行进。到边线（端线）的中点时自行左转弯向另一角行进并成三角形行进。3.曲线行进（1）蛇形行进口令成蛇形——走！要领听到动令后，排头左（右）后转弯走至一定距离后，再右（左）后转弯走，以此循环来回行进两次以上。（2）圆形行进口令成圆形——走！要领口令是在排头走至场地某边中点时发出。听到口令后，排头以该中点至场中点的距离为半径，沿弧线用大步走成圆形。（3）螺旋形行进口令成开（闭）口螺旋形——走！要领由排头带领沿队伍的内缘做螺旋形行进，至中心点自动右后转弯，沿队伍的外缘反方向行进。成闭口螺旋形走：当排头行至中心点时，下达向后转走（跑）的口令，排尾变排头，反方向行进。成开口螺旋形走时，应保持一定的间隔。3.曲线行进（3）螺旋形行进口令成开（闭）口螺旋形——走！要领由排头带领沿队伍的内缘做螺旋形行进，至中心点自动右后转弯，沿队伍的外缘反方向行进。成闭口螺旋形走：当排头行至中心点时，下达向后转走（跑）的口令，排尾变排头，反方向行进。成开口螺旋形走时，应保持一定的间隔。（4）“8”字形行进口令成“8”字形——走！要领:练习前先指明所通过的地点（一般是场中点）。听到口令，排头按“8”字形沿弧线走两个相连的圆形。当队伍相交时，依次交叉通过。（二）队形变化1.分队走和合队走口令分队——走！合队——走！要领:听到分队走的动令后，单数学生左转弯走，双数学生右转弯走。在两个纵队接近迎面相遇时，听到合队走的动令后，左路学生左转弯走，右路学生右转弯走，右路学生依次插在左路学生后面，成一路纵队前进。2.裂队走和并队走口令裂队——走！并队——走！要领:听到裂队走的动令后，左路学生左转弯走，右路学生右转弯走。在两个纵队接近迎面相遇时，听到并队走的动令后，左路学生左转弯走，右路学生右转弯走，成并列纵队前进。（三）散开和靠拢1.间隔两...