教师心理健康与自我调适的学后感想南郑县阳春中学陈海燕通过学习了《教师心理健康与自我调适》，感触很深。健康对于每个人来说置关重要，它是人们提高生活质量的前提。对于教师，拥有健康的身心更是教师从事教育教学工作的基本保障。教师是教育的主体，心理健康对教师个人发展和健康成长至关重要，教师的心理健康直接或间接地影响学生的心理与行为。因此，改善中小学教师的心理健康状况，提高教师的心理健康水平已亟不可待、刻不容缓。教师保持健康的心理不仅有利于教师自身的生理健康，有利于提高工作、学习和生活质量，而且有利于促进学生心理健康发展。理论与实践早已说明，中学教师心理健康问题是学校思想政治工作的重要内容。在当前的学校思想政治工作中，无论是学校还是教育行政管理部门却经常忽视教师的心理健康教育和心理问题矫正。新时期的思想政治工作必须根据教师的心理特点、心理状况，“以人为本”地做好心理辅导、思想教育，富有实效地开展学校思想政治工作。教师的心理问题解决主要的应靠自我教育，即通过自我调适来保持自己的心理健康。认清形势，调整心态，适应现实。与时俱进，不断更新教育观念，坦诚开放，正视自己，承认自身的不足与缺陷。接纳他人，以诚待人，建立良好的人际关系能使教师保持健康的身心。社会和学校是引发教师心理健康的外部因素，教师必须明确提高教师的心理健康的途径和方法，必须确立心理健康的意识和自我保护意识，通过多种途径作好自身心理健康的保健与调适。教师心理健康的标准要高于普通人的标准，这是由教师的职业特点所决定的，同时也说明，从事教师工作，必须要有良好的心理品质。新时期教育的发展对教师又提出了新的要求，合理的知识结构、高尚的人格魅力、个性化的教学风格、和谐的师生关系、可贵的创新精神是新一轮课程改革要求教师应具备的基本素质。新的观念、新的思维、新的课程标准不仅要求教师走进学生的学习、生活，成为课程的开发者、学生学习和生活的促进者，还要走进学生的心灵，成为学生心理发展和心理健康的促进者和保卫者。百年大计，教育为本；教育大计，教师为本。教师是党和国家教育方针的贯彻者和执行者，也是学生成长过程中的引路人。教师的思想、心理和行为直接影响学生人格的形成和发展。所以教师要在工作中不断充实自我，完善自我，维护自我心理健康。在以健康的心理状态和良好的心理素质去帮助每个学生得以健康、协调、可持续发展的同时，促进自身专业化成长，实现自己美好的人生价值。总之，教师只有学习心理健康的有关知识，掌握心理咨询的理论与方法，加强心理健康的综合训练，促进学生全面的健康成长，促进教育教学工作的顺利实施，也更利于教师自我健康心理的维护和发展。人生路上有许多选择，让我们为选择教师的生活而不断完善自我、超越自我、享受成功和快乐吧!
