18.《运动前后》导学案歇马小学刘玉梅学习目标：1.能运用多种方法观察运动后身体变化的现象，并进行条理化的记录。2.能根据自己的发现整理出可进行研究的问题。3.知道我们的身体在运动前、运动中、运动后发生的变化。4.关注运动、关注人体健康。学习准备：1.教师准备：学生校园运动的图片，秒表、记录表。2.学生准备：课前收集有关参加运动后身体变化的资料。学习过程:一、预学在学校里，我们经常做各种各样的运动，你喜欢做什么？（做操、跑步、打球、做游戏…）我们的身体在运动前、运动中、运动后有哪些不同的感觉呢？二、互学1.探究一：引导学生探究在运动前、运动中、运动后的体验。（1）教师出示校园中常见的活动图片，学生说说自己在校园里经常参加哪些活动？在运动前、运动中、运动后有哪些感觉？（体温会升高、心跳加快、呼吸会变得急促、会出汗、感觉很累、口渴想喝水等）（2）这些不同的感受说明了什么？(充分让学生发表不同的看法。)（3）根据学生的发言，教师归纳：运动前后的感觉不同，说明我们的身体发生了变化。2.探究二：讨论能用哪些方法观察运动后身体发生的变化。（1）学生分组讨论（2）小组讨论后简要地在探究记录表上填写“我们的计划”。（3）交流：哪个小组说说你们的实验计划？（如跳绳前后体温的变化，先用温度计测量跳绳前的体温，在测量跳绳后的体温，看有没有变化；运动前后心跳的变化，用摸脉搏的方法数出运动前1分钟心跳次数，在测出运动后1分钟心跳次数；快跑200米前后呼吸的变化......）3.探究三：组织学生体验。（1）组织学生按计划进行活动活动（在体育委员带领下，并强调有关安全。（2）学生相互观察运动后身体发生的变化并作好记录。（3）学生交流记录中的发现，整理可进一步研究的问题。三、评学1、通过今天的学习，你知道了什么？2、为了你有一个健康的身体，制定一份一周的锻炼计划。
