教师的职业倦怠调节策略河南师大附中闫新全Yanxinquan65@163.com2013.09题记有时候我们走的太远，以致忘记了为什么出发。——（黎）纪伯伦人在什么时候才明白？.ppt题记横看成岭侧成峰，远近高低各不同。——角度改变，心态大变人外有人，天外有天。——角色定位，有所敬畏，不敢懈怠提纲一、明了人生的意义二、懂得职业的价值三、正确对待生活四、享受幸福的教育生活五、心态、状态和姿态大问题问题一：我从哪里来，要到哪里去？——人需要对人生本真追问问题二：我能干什么，我该干什么？——人需要自我定位好问题三：我在干什么，干的怎么样？——人要活的有价值有意义问题四：我现在过得好不好？——活在当下的力量问题五：我能不能过得更好？——追求无止境，享受路上的风景人的好运从哪里来？.ppt一、明了人生的意义1、人生为一件大事而来——灵性轮回说2、人生的六个阶段——乾卦注解3、人生何以有意义——傅氏说4、孔子自画像5、总论——以感恩之心做人，以敬畏之心做事二、懂得职业的价值1、职业是安身立命的场所2、职业是体现价值的依托3、职业是快乐幸福的源泉4、总论——职业是有根的事业三、正确对待生活1、生活，还是活着？2、生活的自然和社会属性3、生活的意义在于付出与奉献4、总论-----尽人事，听天命，尽最大努力去做到最好四、享受幸福的教育生活1、教育的价值引导和自主建构2、教育生活的特殊性3、教育生活的乐趣与影响4、总论------接受、悦纳、融入并享受教育生活五、心态、状态和姿态1、心态平和2、状态积极3、姿态进取境由心生心态好一切都好.ppt小问题1、如何看待“好”学生、“坏”学生？如何对待家长？如何理解领导、同事和家人？接受自己改变自己进而可能影响外界.ppt改变自己摆脱情绪负债.ppt小问题2、如何对待学校的种种“不公平”？如工作分配、奖金福利、评优晋级和亲亲疏蔬等宽恕他人、，宽恕自己.ppt如何对待生活中的人和事.ppt小问题3、如何度过工作的困难期、人生的低谷期？如遭遇了“顶牛”的学生、“不讲理”的家长、“心怀叵测”的领导、“冷眼旁观”的同事和“不能理解”的家人等处世平常心快乐常伴随.ppt学会理解与宽容——慢慢的会知道的42件事.ppt小问题4、如何度过专业发展的“高原期”？如何看待同事的进步、优秀、成绩待遇和荣誉？大部分人，都有偏执思想、错误信念.ppt人的生物性快乐.ppt小问题5、如何跳出“自我的挫败、习得的无助”的陷阱？如何理解“尽人事，听天命”？当下是力量的源泉.ppt四句箴言：对不起，请原谅，谢谢您，我爱您.ppt最关键的话怀抱理想，热爱生活；全纳客观事实，拒绝抱怨；从“心”做起，从我做起，改变自我；对待所有的人和事，都从积极方面考虑；承认自己的局限，尽人事，听天命；欣赏人生路上的风景，悲欢离合、喜怒逆顺是常态。哲理故事——神父之死.ppt小舍小得不舍不得.ppt一、明了人生的意义1、人生为一件大事而来——灵性轮回说从佛教解释人生接受并顺应自己的天性反求诸己.ppt自然而然即人生.ppt挣钱的目的.ppt一、明了人生的意义2、人生的六个阶段——乾卦注解乾卦“潜龙勿用，见龙在田，终日乾乾，或跃在渊，飞龙在天，亢龙有悔。”“龙”，是指人的生命力；龙在古人观念中，是海陆空三栖的生物，只有龙可以象征人的无限潜能与卓越成就。首先，“潜龙勿用”，是说：龙潜伏着，不要有所作为。一个人在年轻的时候，最好先充实自己，接受良好的教育，尤其要建立正确的观念，累积各种资源，准备接受社会的考验。其次，“见龙在田”，是说：龙出现在地上。这时开始崭露头角，表现也可圈可点，像个青年才俊，让大家寄以厚望。不过，仍须继续努力，安于偏下的位置，因为二在六爻里面只是第二步而已。有些人少年得志，过早成名，后来反而一事无成。到了第三步，“终日乾乾”，要整天勤奋不休。由卦象看来，第三爻是下卦三爻的结束，准备往上接到上卦三爻，这时心中难免戒慎恐惧，不敢稍有松懈。有些人未到中年阶段就饱经忧患，明白命运与遭遇...
