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体育课教案(前滚翻、身体素质)VIP免费

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体育课教案教材1、技巧:前滚翻2、身体素质教学目标1、知识目标:学生知道前滚翻的动作要令和该技术动作的基本练习方法,了解其保护与帮助的方法2、能力目标:80%以上的学生前滚翻时能做到团身滚动,并且能创编出多种姿势的滚翻,从而发展学生的滚翻能力。3、情意目标:学生积极主动参与练习,并大胆尝试,勇于创新,有较高的热情,学习气氛好。4、运动负荷:前滚翻15次以上/人身体素质每人选2~3项,每项练习2次。教学过程教学内容教师活动时间学生活动次数准备部分一、常规三、准备活动教师提前到场,准备好场地、器材,等候上课。在集合地点观察、检查学生服装,并接受体育委员汇报。1、“同学们好!”2、宣布本课的学习内容,揭示目标和要求。3、安排见习生。(一)游戏:喊数抱成团听哨音抢座位(1)教师讲解游戏的方法、要求和规则等。(抢座位是一张垫子一边坐三人)(2)组织学生进行练习。(3)练习中进行适当的讲评。1分4分体育委员带领全班同学按约定地点集合,检查到班人数并向老师汇报出勤情况。1、班成二列横队集合。组织如图一:×O×O△☆2.“老师好!:3.认真听讲,明确学习内容和要求等。4.见习生按要求随堂听课,做力所能及之事。1、学生认真听讲,记住练习的方法、规则和要求。2、根据口令进行集体练习。3、组织:学生按1—8组的顺序呈一路纵队进行练习。教学过程教学内容教师活动时间学生活动次数基本部分一、广前滚翻2、韵律操(配乐)1)提踵运动2)头部运动3)肩部运动3)体侧运动4)腹背运动5)腿部运动6)跳跃运动7)踏步教师播放音乐并领做,同时适当语言提示或口令指挥。提示:学生在模仿的基础上可以进行动作的改编或夸大。“快快找到自己的家”1、教师提问,导入学习内容。“球”、“正方体”等实物示范滚动,并要求学生积极回答问题。2、组织学生来做一回“球”。3、教师示范团身滚动的动作。4、组织学生进行团身滚动练习。5、教师提问,启发诱导学生。(抬头就能看到天,问:低着头同样能看到天吗?)教师根据学生的动作进行评价。6.下发自学纲要,出示小黑板,组织学生进行前滚翻动作的尝试练习。7.教师巡回辅导。8.教师讲解并示范动作,5分22分☆图二1、学生跟随音乐,认真模仿老师的动作。学生可以在教师动作的基础上进行动作的改编或夸大。2、组织:队形如图二,男生站在后半圆上,女生站在前半圆上。(各自保持一定的间隔距离学生按自己的编号找到“家”。1、学生仔细观察,认真思考并回答老师的问题。2、学生开动脑筋,认真试验,努力使自己成为一个“球”。3、学生认真模仿进行团身滚动练习。4、学生根据问题进行思考,可以进行讨论。5.请同学回答并进行示范。6、学生以小组为单位进行自学。各4*8拍不定5次5~8次41236785同时进行保护与帮助的示范。10、巡视纠错,提示学生相互观察,轮流进行保护与帮助。7、学生认真看老师示范,明确技术动作的要点。8、根据教师的要求进行练习。9、学生认真观察,积极思考,5~8次结束部分二、身体素质行讲评。12、根据自己的学习情况进行分层次练习,增加辅助手段。13、启发诱导学生进行创新练习(做不同姿势的滚翻),培养滚翻能力和创新能力。14、教师对学生们的创新进行评价。1、教师下发练习菜单,并提出一定的要求。1)仰卧起坐30个×2次2)仰卧举腿30个×2次3)立定跳远3个×2次4)举重物(小哑铃)15个×2次6)俯卧撑:5~15个×2次1、组织学生进行放松。播放音乐领跳兔子舞。2、小结本课的学习情况。3、布置课后作业,安排学生收器材。4、“同学们再见﹗”8分5分参与集体评价与自我评价之中。10、学生自选练习。11、展开想象力,创造力,勇于进行实践创新。12、学生以小组为单位进行创新动作交流。1、学生以小组长为单位,根据老师提供的菜单及自己的实际情况进行选择练习。2、组织:在自己小组周围进行练习,也可自由组合进行散点练习。1、学生跟随音乐以小组为单位一起跳兔子舞。2、学生认真听讲,共同参与小结,明确存在的问题。3、值日生按要求回收器材。4、“老师再见!”5~6次任选2~3项实施情班级预计负荷练习平均42%135次/密度心率日期况记场地器材垫子9块、跳板2块、录音机1台、哑铃8付、绳8根

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