读书写字卫生教案VIP免费

1（）月（）日星期（）读书用眼卫生（）月（）日星期（）教学目标：学生了解引起近视的原因，掌握预防近视的方法。培养学生卫生用眼的良好习惯。教学重点：预防近视要注意那些卫生习惯。教学难点：引起近视的不良卫生习惯的原因。教学准备：课件。教学过程：一、导入：你想拥有一双明亮的眼睛吗？患近视后，你的眼睛看东西有什么感觉？（学生发言。让学生有多一会的发言时间）。师小结：视远物模糊，看不清黑板上的字，阅读时间较长时，出现头痛，眼发胀或视觉疲劳感。二、形成近视的原因：学生四人小组讨论，汇报。师小结：主要是由于平时不注意用眼卫生造成的。1、读书、写字姿势不端正，眼睛与书本距离太近，眼睛疲劳，久了就形成近视。2、看书、写字时间太长，或看电视，长时间得不到休息，日积月累而形成近视。3、在行车中或走路时看书，也容易形成近视。4、躺在床上看书，歪斜身体，日子久了也会形成近视。5、在光线过强或过弱的地方看书写字。三、近视眼的预防怎样预防近视眼呢？生讨论，汇报。师小结：1、注意用眼卫生，坚持“三要二不要三个一”。“三要”：读书写字姿势要端正，眼睛与书本距离保持一市尺左右，连续看书半至一小时要休息片刻，或向远处眺望一会；要坚持做眼保健操。“二不要”：一不要在光线暗弱及直射阳光下看书写字，二不要躺在床上或在走路时和动荡的车厢里看书。三个一：眼离书一尺，胸离桌一拳，手离笔尖一寸。2.坚持认真做眼保健操。眼保健操通过自我按摩眼睛周围的有关穴位，疏通经络，2（）月（）日星期（）促进血液循环，解除眼睛的疲劳，有保护视力和预防近视的作用。眼保健操要经常操练，穴位动作准确，持之以恒。做眼保健操注意事项：注意力要集中，两眼要闭合；两手保持清洁，剪短指甲；血位准确，按揉手法轻缓，以感觉酸胀为适度，不过分用力以免擦伤皮肤。每天上、下午各操练一次；脸部有疮节或眼睛发炎时，暂时停操。练习：做眼保健操。师巡视。第二课时（）月（）日星期（）教学目标：1、学生了解引起近视的原因，掌握预防近视的方法。2、仔细观察课本上的图或教学挂图，反复训练正确的读书写字姿势，培养良好的读书、写字的习惯。3、通过反复训练，使学生了解读书写字时必须要达到的要求，并能在实际操作过程中不仅自己自觉做到，还能督促旁人做到，逐渐形成习惯。教学重点：预防近视要注意那些卫生习惯。教学难点：引起近视的不良卫生习惯的原因。教学准备：课件。教学过程：一、导入新课：小朋友，我们现在是小学生了，在今后的学习中我们将要学习很多新的知识，这些知识需要通过读书写字来获得。因此，我们从小养成正确的读写姿势十分重要。二、看图说话了解正确的读书和写字姿势。1、看第一页最上面的两幅图，说说这两位同学在干什么。引导学生按“左边的同学在……”“右边的同学在……”的句式说。2、老师讲解正确的坐、读、写的姿势。3、出示人直立的脊柱图。（1）引导学生看人的脊柱，让小朋友在自己的背上摸一摸，感觉一下健康的脊柱应3（）月（）日星期（）该像柱子一样直。（2）出示弯曲的铁丝，告戒小朋友，如果读书写字姿势不正确，脊柱就容易弯曲，就可能长成驼背，像铁丝一样，多难看啊！4、看下面的一幅图，先说说图中有几位小朋友，穿白大褂的是谁，正在干什么。（1）启发小朋友主动说，有条理说。三、演示导行：（1）出示读书姿势幻灯片：请同学们看幻灯片。读书的时候，我们应该像图上的小朋友一样，身体坐直，头放正，肩放平，再把书拿起来，眼睛离书本一尺远。（边说边指点挂图）教师示范，学生跟着做。（教师示范分解动作，速度稍慢，边示范边讲解）①身体坐直。②头放正。③肩放平。④把书拿起来，眼睛离书本一尺远。注意：眼睛离书本一尺远，可跟学生解释，“尺”相当于你们文具盒的长边那么长，只要把文具盒放在眼睛和书之间量一量就可以了。）教师巡视，纠正。请同学上讲台示范。出示儿歌，教师领读：小朋友，爱读书，读书姿势要做到：身直、头正、肩要平，眼离书本一尺远。4（）月（）日星期（）四、过渡：同学们，我们在学校学习，不仅要读书，还要写字。哪个同学会写字？（请一位平时写字姿势不好的学生...