小学三年级站立式起跑教学设计十三敖包寄宿制学校耿小飞一、教学目标1、知道站立式起跑的口令及动作要领2、80%学生能做到起跑时重心前移，反应速度快3、在比赛中反应迅速，有较强的竞争意识。二、教学重、难点重点：听到命令前移重心快速起动难点：重心前移并保持稳定三教学过程（一）热身与准备(10分钟)1、快乐热身。学生成一路纵队在师带领下，后踢腿跑成圆形自然散开。师：“同学们，你们在电影中见过机器人吗？”师：“那你能在圆圈内自由模仿一下吗？”师：“大家表演得真生动，那你们想知道机器人的各关节是如何活动的吗？”生：“想—”1、请在跟老师一起学习“机器人”操。师示范、讲解，学生模仿练习：头部、上肢、肩部、腰部、下肢运动，每节4*8拍。师：“通过做机器人操是不是明白了‘只有人才是最灵活的’（二、）讲授与练习(A站立式起跑B游戏：“你抛我追”。)25分钟1、专项准备小游戏：“天气预报员”：（3分钟）（1）方法：老师扮天气预报员，当同学们听到不同的天气时要做出不同反应，即：“微风细雨”——原地提踵；“小到中雨”——原地摆臂；“倾盆大雨”——原地高抬腿；“狂风暴雨”——原地高频跑。（2）组织：如图示。开始游戏，四种天气无序转换播报，每种天气报3—4次，每次持续约15秒。（3）教师语言鼓励、评价、指导，学生互学互练。师：“＊＊同学屈肘后伸，摆臂有力，真不错！”师：“＊＊同学大腿高抬，身体上顶，值得借鉴。”师：“表扬＊＊同学，动作规范，一直坚持到底。”2、不同方式的起跑：“喜洋洋与灰太狼”：（7分钟）（1）方法和规则：所在位置为活动区，当听到“狼来了”以后，小羊们羊等要迅速跑到安全区才不会被狼吃掉。若反应慢被狼吃掉者要站一边观摩，表现好者可再给一次生命重新游戏。（2）组织形式师：“小羊们等在山上悠然的玩耍着，有的躺着、有的坐着、有的趴着，有的站着在吃草（老师边讲故事，边示意同学选择其一模仿），突然，“狼来了”。学生紧张而迅速地跑向安全区。师：“狼一只小羊也没抓到，灰心的走了，小羊又回到自己的乐园。”（学生小心翼翼地返回）师：“那么，你们敢换一种姿势，来挑战狼的到来吗？”“敢”。师：“喜洋洋、美洋洋等又像刚才一样放松起来了。有的……有的……”老师巡回指导学生做好准备姿势，趁学生不经意时突然喊“狼来了”，以此练习4次。（3）师生探究：师：“经过刚才的游戏，你们感觉哪种姿势最利于逃生？”生：“站着的时候。”师：“为什么呢？”生1：“可以直接跑”。生2：“不用起来后再跑”。生3：“起动快”。师：“那老师还有一种让大家起动更快的姿势，你们想学吗？”“想”3、自然站立起跑。（10分钟）（1）集合，成四路横队。师:“老师要考考大家，看谁最聪明。我说大家做动作。”师：站立式起跑动作要领（以左脚在前为例）：预备——跑预备：身体重心前倾，右脚后跟掂起，右臂在前，离胸约一拳，左手弯曲置于体后。跑：听到口令，右脚迅速向前迈出，两手前后协调摆臂。重点难点：手、脚的协调配合要求：动作放松、舒展（2）师巡回辅导、纠正，表扬、鼓励。（3）两人小组互学互纠。（4）集中原地练习5—6次。教师口令“预备”“停”。师：“你们想看看老师是怎么做的吗？”生：“想”。（5）请一学生发令，教师示范1次。（6）成四列横队，两两背向站立，教师发令，自然站立姿势跑出10米返回，每组练习2次。师：“大家想体验一下发令，当指挥的滋味吗？”“想”（7）组织：四横队，师讲解示范，学生边学手势边练习，喊口令5—6次。师：“下面要求第二、三组同学发令，第一、四组站立姿势跑出15米返回，然后交换练习2次。看谁跑得快，发令最好，就请他在全班发令。”（8）站立式起跑后加速跑（15~20米），练习2—3次。教师巡回指导，鼓励。同时强调冲过终点线后不要即停，自然缓冲。教法：⑴学生听口令练习⑵教师巡视纠错⑶优秀学生示范练习要求：摆臂有力、抬腿积极4、游戏：“你抛我追”。（5分钟）（1）方法：两人或四人小组，拿彩球的同学发令，同时抛出彩球。另一人自然站立姿势，听到“预备！跑”以后迅速跑出追球，看谁在最短距离追到球，返回并互换。”（2）提示：发令...
