人体常用穴位1VIP免费

分区取穴常用穴位•上肢部•1、合谷2、中渚3、后溪4、养老•5、内关6、外关7、列缺8、支沟9、四渎10、曲池•下肢部•1、足三里2，阳陵泉3、阴陵泉4、承山5、太冲6、昆仑•7、三阴交8、悬钟9、血海10、殷门穴•头部•1、人中2、印堂3,阳白穴4、精明5、球后6、承泣7、眉中8,眉梢•9、太阳10，地仓11、耳门12、翳风穴13、翳明穴14、风池15哑门穴•颈部•1、天突2、人迎3、大椎4，定喘•腹部•1、中脘2、天枢3、关元4，中极•腰部•1、臀脊2、关元俞3、环跳4、巨髎穴5、长强穴五要穴肚腹三里留，腰背委中求头项寻后溪，面口合谷收胸胁若有病，速与内关谋•十要穴•三里内关穴，胸腹中妙决•曲池与合谷，头面病可彻•腰背痛相连，殷门昆仑穴•头项如有病，后溪并风池•环跳与阳陵，膝前兼胸胁•三百六十穴，不外十要穴合谷穴位：第二掌骨缘中点，拇指侧主治：牙痛，扁桃腺炎，咽喉炎，急性结，角膜炎，鼻炎，鼻出血，耳聋，口眼歪斜，指痉挛，感冒，痢疾，精神失常，会阴痛，肛门痛，针法：直刺或针尖偏向臀部，5分至1寸深，指挛可合谷透后溪。针感：到指或至肩注意：此穴易晕针，孕妇不宜针。中渚•穴位：轻握拳，4、5掌指关节后陷中。•主治：脊间胸后痛，颈后沉重感，聋、耳鸣，第4-5趾痛•刺法：直刺，中渚透少府•针感：下至4-5指，有时至肩。后溪•穴位：轻握拳，第五掌骨小头，掌横纹外侧赤白肉际。•主治：臂下侧痛，头项痛，腰痛，四肢痛，指痉挛，面痉挛，精神失常，聋哑。•针法：握拳从外向内直刺，一般3-8分深，手痉挛时刻后溪透合谷。•注意：此穴较痛，一般针刺入即可，痉挛可强刺激。养老穴位；屈肘转手，掌心向外，尺骨茎状突起部有一隙缝处是穴。主治：腰、背、肩、臂酸痛，目视不明，后头痛，手活动障碍。针法：向肘部沿皮斜刺，约1寸左右，针感：至肘或肩内关穴位：掌后横纹上二寸两筋间。主治：臂内侧痛，胸胁痛，咽喉痛，舌炎，口疮，心绞痛，上腹痛，呕吐，精神失常，哑，呃逆，膈肌痉挛。针法：直刺5-8分深，也可内关透外关。针感：下至指，有时上至腋。外关穴位：腕后横纹上二寸两骨间。主治：臂外侧痛，落枕，偏头痛，感冒，胁痛，3、4、5指痛，腕关节痛，聋针法：直刺3-5分，也可外关透内关。针感：下至3、4、5指，有时上至肩。列缺•穴位：腕上桡侧一寸五分，两手虎口交叉，食指尖下筋骨馅中是穴。主治：手肘痛，肩背痛，齿痛，口禁，口歪，喉痛，全身痛，麻，哮喘，头痛，咳嗽。针法：针尖向肘微斜刺入，8分-1寸深。针感：至肘。支沟穴位：腕后三寸，二骨之间。主治：习惯性便秘针法：直刺1-1.5寸针感：下至指，或上至肘。四渎•穴位：伏掌，横臂，肘下5寸，两骨之间。•主治：神经性头痛，偏头痛，前臂痛，暴聋，暴哑。•针法：直刺1——1.5寸。•针感：下至手，有时上至肘。曲池•穴位：曲肘横纹头外近骨边缘处。•主治：臂痛，偏瘫，扁桃腺炎，高血压，皮肤病，贫血，颈淋巴腺肿，喉痛，甲状腺肿大，颈颤，午蹈病，发作性睡眠病。•针法：直刺1——3寸深。•针感：下至手，有的上至肩。足三里•穴位：外犢鼻下3寸，胫骨外缘约一横指。（我们在胫骨结节下3寸，胫骨外缘一横指处针）•主治：下肢前侧痛，腰痛，瘫痪，腹痛，腹胀，便秘，腹泻，呕吐，皮肤病，目疾，喉痛，癫痫，贫血，泌尿生殖系统病，失眠，哮喘，强壮等。•针法：直刺8分——2寸深。•针感：下至足，有时上过膝。阳陵泉•穴位：腓骨小头微前下陷中。•主治：腰腿痛，胁下胀痛，偏瘫，下肢外侧痛、麻木、痉挛。•针法：直刺8分至3寸深。•针感：多至膝下，有时至肩阴陵泉•穴位：胫骨头内侧，直下方陷中（胫骨内踝下缘）•主治：尿闭，尿失禁，尿道痛，遗精，阳痿，早泄，腿内侧痛，妇科病。腹胀，腹痛，腹水，胁下满。•针法：直刺5分至3寸深。•针感：下至足，有时上至会阴部。太冲•穴位：第1——2趾缝上二寸。•主治：头晕，目眩，目赤痛，阴痛，阴缩，尿潴留，遗尿，惊风，喉痛，咽干，腰痛，腹胀，腹鸣，呕吐，足寒，闭经，乳痈，发作性睡眠病。•针法：直刺5分——1寸。•针感：两趾酸麻胀，有的向腹部放散。承山•穴位：在腓肠肌腹中央，人字纹下。•主治：腓肠肌痉挛，腰、背、...