教师心理健康的维护主题心理健康一、教师的心理健康问题表现二、教师心理健康问题的原因三、教师心理压力调节四、教师心理健康的维护与促进五、教师的心理健康教育能力什么是健康？良好的生理状态良好的心理状态良好的社会适应良好道德意识与行为教师心理健康的标准：生活态度积极对职业角色有认同感，能面对职业压力良好的自我意识（认识、评价、监控）具有一定的工作自主性，工作感到乐趣社会适应良好真实地感受和调控情绪一、教师心理健康的意义（一）素质教育的目标之一是培养学生的心理素质学生心理健康是素质(生理、心理、社会文化素质)教育的要求；学生心理健康是“减负”和促进学生良好发展的要求；教师的职责被认为在于育人，所谓“育人”主要是指“传道、授业、解惑”。目前学校教育中，学生心理问题日益受到关注，学生心理健康教育的重要性越来越突出，学生的心理健康教育也是教师的根本职责。（二）教师的根本职责之一是培养学生的心理健康美国的学校团体心理咨询人员均系心理咨询专业或临床心理专业的硕士生和博士生，美国配置学校心理咨询专职教师的比例：小学为1：500；初中为1：400；高中为1：300。联合国教科文组织要求，每6000-7500名中小学生中至少有一名学校心理学家。我国心理专业人员缺乏，不能满足或达到专业化的要求。（三）教师要努力提高培养学生心理健康的能力心理健康教育能力就是有效地培养学生心理健康，促进心理健康，开发心理潜能，发展良好个性的能力。这种能力有利于调动学生学习和发展的积极性、主动性、创造性，使学生以健康的心态爱学习、会学习。每一位教师都是学生的心理保健师。心理健康的教师才能培养出心理健康的学生吗？二、教师心理健康问题表现（一）教师心理健康问题的程度据调查表明，有相当比例的教师存在不同程度的心理问题或心理困惑。某调查（江苏）：36%的中学教师觉得精神压力很大，69.7%的中青年教师周课时超过16节（不包括校外兼课），81.7%的教师总感身心劳累不堪但又想不出自己干了什么，45.4%的教师对自己工作厌烦并有调换工作的想法。某调查（浙江）：50%教师不喜欢或不太喜欢教师职业；50%教师表示如果有机会，会换工作；50%教师表示经济上不宽裕，日子过得紧，入不敷出或负债较多；76%的教师感到职业压力很大。您对您的职业满意程度：选项比例人数（8269）不满意35.78%3734一般45.44%2940满意15.50%1274说不好3.27%269您认为您现在的工作量：选项比例人数（5933）超负荷71.17%4199一般7.47%441正常18.68%1102较轻2.68%158您认为教师职业的社会地位：选项比例人数（5626）不尽如人意60.24%3371没什么感觉6.45%361近两年来有所提升30.70%1718社会地位高，受人尊敬2.61%146您对您目前的工资待遇：选项比例人数（3450）不满意62.37%2141一般31.14%1069合适4.34%149满意2.16%74您最希望从教师这个职业得到：选项比例人数（2719）高收入福利31.62%855学生的尊敬和爱戴26.81%725社会的认同和荣誉24.63%666自我实现16.94%458如果放弃教师职业，您会：选项比例人数（6136）找到更适合自己的工作41.47%2533说不好31.40%1918不会找到更合适的工作10.13%619不会放弃教师职业追求16.99%1038教师发展的现状：教师学历整体偏低教师教学动力不足教师职业倦怠教师发展的挑战：社会发展科技进步教育改革教师如何发展？教师心理健康调查表明：教师在工作中最开心的事情依次为：1）放假；2）发奖金；3）学生考试成绩优秀；4）公开课成功。调查表明：影响教师心理健康的主要因素分析：1）工作量；2）考试和升学压力；3）经济状况；4）领导的评价；5）职称。（二）教师心理健康问题的类型情绪问题人际交往问题个性问题品行问题职业发展问题教师职业倦怠（burnout）：主要特点是退缩和不负责任，情感淡漠，身体衰竭，以及其它心理症状，如易激惹、焦虑、悲伤和低自尊。(1)长期的情绪上的倦怠感，比如，疲劳、易怒。(2)人际关系混乱，比如，减少接触或拒绝接纳学生;将学生视为没有感情的对象。(3)低成就感，低自我价值感。职业倦怠状态下形成的观念:“教学只是为了谋生”“如果能找到新的工...
