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游泳运动对你的益处_第1页
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满足特殊的要求与其他体育项目不同,游泳可以满足一些特殊人的要求:(1)婴儿与儿童可以通过游泳运动获得信心,锻炼他们的协调性。(2)孕妇游泳可以减轻一些妊娠后期的重量和压力,使孕妇生产更顺利。(3)老年人为了健康,更适合于不剧烈的游泳运动。(4)身有残疾的人也可得益于水的自然托力,而享受游泳的乐趣。

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