体育课渗透心理健康教育教学案例案例:一次来之不易的掌声——克服心理障碍这是一节跳高课
通过几次练习,大部分学生都能顺利地过到了本课的学习目标
按事前的预计,这时会出现几名因个子矮小、腿部力量差、胆子小等,需要增加练习时间和次数并适横竿当降低高度才能完成的学生
此时,小王出现在我的眼中
她中等身材,体格健壮,一双明亮的大眼睛中透着一丝淡淡的忧郁
平时给我的感觉,除了具有一般乡村女孩的朴实外,在体育课上的表现还是不错的,体育成绩在班上属中等偏上
此时的她,正信心十足地起步,步履轻盈地加速……可是,每到横竿前的那一瞬间,她或是急停;或是绕过横竿;有时还两手抓住了横竿
急得不是低头就是跺脚,眼睛不敢看人,脸涨得通红,原有的那份活泼和开朗已无影无踪
原先还偶尔获得掌声的她,正慢慢躲进那“失败者”的行列
我抬头望去,此刻的她依然显得拘谨
过关练习时,我运用降低横竿、换橡皮筋等方法,进行诱导性教学
那些“失败者”,一个接一个地成了“成功者”,唯独她依然如故,毫无进步,脸上带着莫名的痛苦,后来居然停下来躲在了一旁
望着像一个泄了气的“小皮球”的她,我的预感成了事实:心理障碍
心病还得心药治
我轻轻走到她的面前
开始运用心理疏导方法询问:“跳不过是否难为情
以前,是不是在跳跃中受过伤
”答案出来了,小王回忆起上学期,在家玩耍时,玩跳板凳的游戏曾被绊倒,嘴里留了伤疤呢
对症下药解决“怕”字
先运用对比疗法,请来班上最矮的女生陪练,拿掉横竿换橡皮筋练习,并逐步提升他的高度
此时,陪练由于体质差异被“淘汰”了,而她却兴致越跳越高
我抓住时机及时给予掌声和激励
可是,当我把橡皮筋换成横竿时,她又迟疑了
回忆中那血淋淋的一幕,又削减了她刚刚树起的那份信心
眼看前面的努力就将化为乌有
此时此刻,我也展开了激烈的思想斗争
一个热心肠、和蔼的我:“算了,不就有点怕了吗
反正橡1皮筋都能跳,锻炼的目的达到了