逃生与救护知识-(4)VIP免费

体育安全意识，伴我健康成长导言体育课能使人产生无穷的乐趣，但运动时如不注意安全防范，就有可能出现伤害事故。注意运动中的安全防范，了解一些伤害事故的处理办法，对创设安全的体育运动环境具有重要的作用。同学们：近期中受过伤么？受伤部位？受伤原因？“看一看，想一想”视频中案例与日常体育活动相联系？第一部分A、观看课件《急诊室故事》https://v.qq.com/x/cover/y978xbq8gmcxvaj/k0020d4jjbc.html?B、讨论：a、看完视频，谈谈你的感受？b、说一说，结合视频与日常在体育活动时还有哪些不安全行为？2、“看一看，论一论”分组讨论分析，不同运动项目不安全的行为有哪些？第二部分（1）短跑（2）跳远（3）投掷（4）跳高（5）参加篮球、足球等项目分组讨论分析：1、以下运动项目中还有哪些不安全的意识及行为？2、如何来避免这些不安全的意识及行为？“看一看，想一想”不同的损伤如何来处理及适当方法？专业运动员运动时都会受伤，而我们作为非专业的就更应该加强预防和保护。如何来处理擦伤的伤口？小伤口用生理盐水清洗、碘酒消毒包扎较大的伤口大伤口送医院治疗擦伤擦伤用红药水外涂局部。如何处理扭伤？扭伤扭伤现场处理方法停止运动48小时内不进行按摩和理疗冷水或冰水中浸10分钟(重复三次，每次间隔10-15分钟）提高患肢如何处理运动中的腹痛？运动中腹痛运动中腹痛现场处理方法用手按压腹痛部位减轻运动强度调整呼吸（深呼吸）腹疼严重停止运动预防运动前不要过饥过饱运动前中不要大量喝水（冰冻的饮料）运动前做好充分准备活动如何处理肌肉痉挛？肌肉痉挛(抽筋)肌肉痉挛(抽筋)现场处理方法预防提高肌肉工作能力做好准备活动冬季注意保暖反方向牵引痉挛的肌肉停止运动提高身体耐寒能力安全防范贯穿于运动的始终，不同的运动有不同的安全要求。应根据损伤的不同，采取适当的预防和处理方法。小结“读一读，记一记”第三部分3、“读一读，记一记”——体育活动安全注意小常识：运动前：1、身体不舒服不适合参与体育活动的及时告知老师。2、运动时要穿运动服装、运动鞋，不要佩戴各种金属的或玻璃的装饰物，不要携带尖利物品等。3、运动前一定要做好热身准备活动。运动时：1、根据老师的要求掌握动作要领，思想注意力集中，认真完成学练。2、体育课上要严肃纪律性，未经允许不得随意移动教师布置过的场地和器材。3、不追逐嬉戏打闹，不做危险动作。运动后：1、剧烈活动后不能马上停下来，要认真做放松整理运动。2、运动后要注意放松。不能马上坐、趟在地上休息。3、不能大量喝水（特别是凉水）、不能马上用自来水洗脸、洗头等。“谈一谈，说一说”本节课班会课你的感悟？第四部分体育安全意识，伴我健康成长