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孕妈妈31周-40周胎儿状况和注意事项VIP免费

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31周:这时胎儿的肺部和消化系统已基本发育完成,身长增长趋缓而体重迅速增加。这周胎儿的眼睛时开时闭,他大概已经能够看到子宫里的景象,也能辨别明暗,甚至能跟踪光源。随着胎儿的增大,子宫内的活动空间越来越小了,胎动也有所减少。这时你会感到呼吸越发的困难,喘不上气来。子宫底已上升到了横膈膜处,吃下食物后也总是觉得胃里不舒服,因此也影响了食欲。这时最好少吃多餐,以减轻胃部的不适。虽然存在许多不适,但是别着急,情况很快会有所缓解。大约34周左右时,胎儿的头部将开始下降,进入骨盆,到达子宫颈,这是在为分娩做准备。那时你就会觉得呼吸和进食舒畅多了。现在开始,很多孕妇觉得睡眠更加不好,胎动频繁,特别是肚子大了,起、卧、翻身都有些困难,好像怎么躺都不舒服。专家建议这时最好采用左侧卧的姿势。这时孕妇的乳头周围、下腹及外阴部的颜色越来越深,有些孕妇身上的妊娠纹和脸上的妊娠斑也更为明显了。32周:胎儿现在的体重为2公斤左右,全身的皮下脂肪更加丰富,皱纹减少,看起来更像一个婴儿了。你会发现胎动次数比原来少了,动作也减弱了,但只要胎动次数符合规律就问题不大。胎儿的肺和胃肠功能已接近成熟,已具备呼吸能力,能分泌消化液。胎儿喝进的羊水,经过膀胱再排泄回羊水中。这个月妈妈的体重增加了1.3-1.8公斤,最后这个时期,你的体重每周增加500克也是很正常的,因为现在胎儿的生长发育相当快,他(她)正在为出生做最后的冲刺。但是体重增长过多的孕妇,应该根据医生的建议适当控制饮食,少吃淀粉类食物,多吃蛋白质、维生素含量高的食品,以免胎儿生长过大,造成分娩困难。妈妈现在时常会感到疲劳,因此不要再独自一个人出远门,要服从自己身体的感觉,多休息,适当活动,比如饭后和丈夫一起在花园里散散步,或者做一做孕妇体操,缓解一下腰背的疼痛。这时一定要坚持每两周一次的体检,如果有头痛、恶心、腹痛发烧等症状,一定要及时去医院检查。阴道分泌物增多,排尿次数也增多了,要注意外阴的清洁。33周:现在你的胎儿体重大约已有2公斤了,身长约为48厘米。皮下脂肪较以前大为增加,皱纹减少,身体开始变得圆润。胎儿的呼吸系统、消化系统发育已近成熟。有的胎儿已长出了一头胎发。胎儿的指甲已长到指尖,但一般不会超过指尖。如果是个男孩,他的睾丸很可能已经从腹腔降入了阴囊,如果是个女孩,她的大阴唇已明显隆起,这说明胎儿的生殖器官发育也接近成熟。胎儿的头部已开始降入骨盆。妈妈这时体重大约以每周0.5千克的速度增长,增加的重量几乎有一半是长在了胎儿身上。这主要是因为胎儿在出生前的最后7、8周内体重猛增,这段时间胎儿增长的体重大约是出生时体重的30%到50%,这也是在为宝宝出生后的母体外的生活做准备,随着胎儿皮下脂肪的快速积累,他(她)的皮肤已经开始变得富有光泽,不再像个皱巴巴的小老头了。由于胎头下降,压迫膀胱,妈妈现在会感到尿意频繁。你还会感到骨盆和耻骨联合处酸疼不适(有的孕妇还会感到手指和脚趾的关节胀痛),腰痛加重。这些现象标志着胎儿在逐渐下降,全身的关节和韧带逐渐松驰,是在为分娩做身体上的准备,。不规则宫缩的次数增多腹部经常阵发性地变硬变紧。外阴变得柔软而肿胀。产期临近,身体的不适和内心的不安都有所加重,坚持住,你和宝宝很快就会见面了。34周:胎儿现在体重大约2300克,坐高约为30厘米。此时胎儿已经为分娩做好了准备,将身体转为头位,即头朝下的姿势,头部已经进入骨盆。但这时胎儿姿势尚未完全固定,还有可能发生变化,需要密切关注。胎儿的头骨现在还很柔软,而且每块头骨之间还留有空隙,这是为了在分娩时使胎儿的头部能够顺利通过狭窄的产道。这时你可能会发现你的脚、脸、手肿得更厉害了,脚踝部更是肿得老高,特别是在温暖的季节或是在每天的傍晚,肿胀程度会有所加重。即使如此这时也不要限止水分的摄入量,因为母体和胎儿都需要大量的水分。相反,令人惊奇的是,摄入的水分越多,反而越能帮助你排出体内的水分。但是如果某一天你发现自己的手或脸突然肿胀得厉害起来,那就一定要去看医生了。这时你可不要一个人再走太远的路,如果你需要什么可以让你的...

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