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几乎失传的手诊VIP免费

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几乎失传的手诊,非常有用,建议保存相信这句话:“天下只有懒女人,没有丑女人”,看了这篇文章就知道了,哪怕我们每天只用些零散的时候捏捏手,都会让自己漂亮起来呢,只是有一点,必须得坚持!中医认为,五脏六腑之气皆上注于面。其实,我们的脸还充当了健康显示屏的作用,那些恼人的痘痘、斑点等,往往反映了内分泌的状况,所以,想美不妨就经常捏揉您手上相应的反射区和穴位。色斑中医认为,色斑多是气血不足不能上荣于面,或者肝气郁结导致气血瘀滞,色素沉着形成,这虽然长在脸上不痛不痒,但却顽固而且坚强,打不散,赶不走。找手上1、心脏区:在拇指跟下面,大鱼际上。2、肝区:在智慧线和生命线夹角的区域。3、睡眠区:食指第一指节两侧。4、子宫区:生命线尾端,大小鱼际之间。青春痘饮食上稍微放纵一下,青春痘就会爬到脸上,其实,这多是湿热的问题,要调节内分泌,清热除湿。找手上1、鱼际穴:大鱼际中间点,靠近骨头的位置。2、劳宫穴:掌心,握拳头,中指指尖点到的位置。3、少府穴:握拳头,小指指尖点到的位置。4、大陵穴:掌腕横纹中间点。暗黄思虑伤脾,女人爱琢磨事儿,事情想多了就伤脾胃,脾胃一虚脸就暗黄,所以不想做黄脸婆,就要健脾胃,养气血。找手上1、心脏区:在拇指跟下面,大鱼际上。2、肠道区:小鱼际上肉最厚的地方,找一个最敏感的点。3、消化点:生命线中间点向内一厘米。4、面部区:中指指跟下面的区域。皱纹女人以血为本,阴血充足,气色红润,皮肤饱满、血虚的女人易衰老,皮肤会过早出现皱纹。找手上1、肝区:在智慧线和生命线夹角的区域。2、心脏区:在拇指跟下面,大鱼际上。3、大陵穴:掌腕横纹中间点。4、少府穴:握拳头,小指指尖点到的位置。5、肠胃消化区:手掌中心的区域。暗淡无光泽看脸上气色暗淡多是熬夜或精神压力导致,这很耗伤肾气,肾虚脸上气色就黯淡无光。找手上1、太渊穴:大拇指掌根下面的凹陷处。2、神门穴:小拇指掌根下面的凹陷处。3、肾区:生命线下部,子宫区上面。4、肾虚区:小指第一指节两侧。5、面区:中指中间的骨节面。准备事项:40度左右温水泡手手,可以加点姜片或艾草叶,一边泡一边按揉手掌的整个区域,来舒活手掌气血和经络,提升反射敏感度。按摩手法:配合腹式呼吸,找准穴位,吸气时小腹轻微向外鼓胀,同时稍用力按揉,呼气时小腹内收,同时增加力量垂直按压。每个穴位二十个呼吸左右。下面介绍一种养生和手疗兼得的方法:紫砂壶手疗紫砂壶手疗功能之“五字诀参照中医经络学,针灸学和泛石学理论,结合紫砂壶造型特点,不断实践总结为“五字诀”:“揉、抚、捏、压、扣”。“揉”就是用力地摩擦茶壶的表面。置壶在茶桌上,面临紫砂壶,一手覆在壶上,四指向下,大指向前。用四指用力向内,使四指壶侧做上下运动。运动时,四指用力向内,使四指在克服壶面摩擦力的同时,刺激手指上穴位。这样不仅可推拿指部穴位,也可锻炼指部肌肉,但留意移动时速度不宜太慢,而且一定要用力。双手持壶,一手托壶身,一手覆壶上,两手交替用力揉搓,是手掌和手指全部接触到湿热的紫砂壶。达到刺激掌上和指上的全部穴位,锻炼手部肌肉的目的。选择花壶(即有天然形的紫砂壶)和带菱角的壶,择其尖利之处,针对手上特定穴位用力揉搓,致该穴位酸胀为止。“抚”即轻轻抚摸紫砂壶。用手掌笼盖壶上,整个手掌放在壶上或上下或左右轻磨壶身,从壶的一侧开始至壶盖,至壶身另一侧,至壶嘴、壶盖、壶子,周而复始,如抚婴儿。在抚摸过程中,以手带腕、以腕带肘、以肘带肩,可以流动手璧和肩关节,动作宜缓,如同水流潺潺不断,达到伸展肩关节和肌肉的作用。用手指扶在壶的某一位置上,如壶子、壶肩或壶身上的尖菱,四指轮转顺时针方向速度宜慢,平均达到流动指关节作用。选择紫砂壶的一部门,如肩、嘴、刻花或一条菱慢慢揉搓。也有流动关节的作用。“捏”以手指用力捏搓壶的菱或尖利部门刺激手上穴位,然后边捏旋转紫砂壶,称为“旋捏”,只捏不转称“停捏”,此法宜慢用力,使穴位酸胀为止。“压”是针对于手背和肌肉的一种推拿方法。将沏好茶水的紫砂壶置于一只手的手背上,另一只手扶住紫砂壶。并向下用力压约每分钟30次...

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