第13课《让快乐时时围绕在我身边》学案第一框你了解自己的情绪吗教师寄语：太阳每天都是新的，愿你天天有个好心情。教学目标:1、情感、态度、价值观：热爱生活、自信开朗，兴趣广泛、情趣高雅，乐观向上、全面发展，积极地追求美好生活。2、能力：辨别分析不同情绪可能带来的不同后果，克服考试焦虑，保持积极情绪。3、知识：知道人的基本情绪种类，了解不同情绪的外在表现。[来源:Z。xx。k.Com]懂得情绪的产生和变化的原因，了解积极情绪与消极情绪带来的不同结果。教学重点：情绪不同，结果不同教学难点：情绪产生和变化的原因学习过程：[来源:Z+xx+k.Com]自主学习通过课前预习完成以下填空1、丰富多彩的情绪天空：[来源:Zxxk.Com]（1）人的情绪是（2）人最常见的情绪有四大类：、、、2、情绪产生和变化的原因：（1）人的是否得到满足，是重要原因。（2）不同的下会产生不同的情绪。3、情绪不同，结果不同:（1）对人正常才能的发挥不同影响：[来源:Zxxk.Com]（2）对人的身心健康产生不同影响：合作探究1、观察课本27页漫画，讨论：面对同样的天气，两人情绪反应为什么不同？各抒己见：[来源:学科网ZXXK]结论归纳：2、观察课本29页漫画：想一想：（1）李琳的情绪前后有何不同？分别带来了什么样的结果？（2）你有过考试时情绪紧张、焦虑的经历吗？对自己产生了什么影响？今后考试应怎么做？3、讨论：（教材P31页材料）（1）冰心老人“在微笑中写作”给我们什么启示？（引导学生讨论交流）（2）巴甫洛夫的名言，说明了什么道理？课堂小结1、通过这节课的学习我知道了：。2、我还有这样的疑惑（没有疑惑就不写）：达标检测一、选择题：1、有位女同学写了这样一首诗：“我是深夜风浪里的一只小舟，任我在风浪里颠簸漂流，无情的风浪想要把我抛进漩涡，岸上沉睡的，听不见我的呼救，即使听见也不需要他们来救我，因为我永远是一只孤独的小舟。”诗意所反映的情绪是A.喜悦B.恐惧C.愤怒D.孤独悲哀2．于敏同学说：“我每次考试，总怕考不好，怕辜负了家长、老师的期望，所以特别紧张，结果连平时会做的题也不会做了，总考不好。”姚夏同学则说：“我每次考试时，都能轻松上阵，因为我坚信只要付出努力就会有收获。所以，每次均能取得理想的成绩。”两位同学的经历说明()①不同情绪对人的正常才能的发挥产生不同影响②人处于积极情绪状态时,有可能超常发挥,而消极情绪状态则相反③情绪有积极和消极之分④人应当调节自己的情绪A．①②③④B．①②③C．②③④D．①④3、美国的一位富有传奇色彩的篮球教练曾率领他的球队赢得过30多个赛季的胜利。有一次，他的球队连胜了27场后输了球，他却依然高高兴兴地说：“好极了！现在我们可以集中精力赢球而不用担心输球了。”这位教练的态度表明了（）A．输球是件令他高兴的事B．他故意用这个掩饰他内心不快的情绪C．他情绪反常，该伤心的事却感到高兴D．他能用积极乐观的情绪对待一时的失败4、王平在日记中写道：“我这个人情绪高涨起来像火山爆发，情绪低落起来像泄了气的皮球。有时上午还兴高采烈，下午就闷闷不乐。”从日记可以看出王平（）①情绪丰富而强烈，但不稳定②情绪起伏变化大，缺乏自控③热情奔放，敢爱敢恨④比较率直，从不掩饰自己A．①②B．②③C．①③D．①④5、毛泽东同志所具有的“红军不怕远征难，万水千山只等闲……，更喜岷山千里雪，三军过后尽开颜”的革命乐观主义精神，正是他领导红军战胜艰难困苦、取得长征胜利的重要心理因素。这主要说明()A．情绪往往随着个人际遇的变化而变化B．不同情绪会对个人智力发展产生不同影响C．积极情绪是激励人们战胜艰难困苦的推动力D.消极情绪能够抑制人的活动能力二、非选择题：第25届巴塞罗那奥运会女子跳板跳水预赛时，中国选手高敏只排第三，他对裁判压分感到有点烦恼，教练安慰她，提醒她：对手比你还紧张。高敏看看对手的脸，心想：是啊何必考虑那么多，只要保持正常发挥，一般人是没有意志力和我拼到底的。就这样她稳定情绪，终于把女子跳板跳水冠军夺到了手。高敏比赛成功说明了什么？[来源:学.科.网]教学反思参考答案：一、1、D2、A3、D4、A5、C二、高敏比赛成功说明了：(1)不同...
