托小班老师，培养孩子的自理能力妙招~穿脱衣服的要领：宝宝学习自己穿脱衣服，可从最简单的脱裤子开始，然后再学习穿。当然，这个时候老师和家长们也是需要帮助他们助他们一臂之力，但是千万不能包办代替哦。第一部分：穿衣服【套衫】穿套衫（看清衣服前后，有花纹的前面朝下，平放衣服在腿上，）穿衣方法：两手抓住衣服的边，将头套进衣服内；两手分别从袖筒中伸出；再将衣服的边子往下拉．儿歌：①一件衣服四个洞，宝宝钻进大洞洞，脑袋钻出中洞洞，小手伸出小洞洞。摘录自《生活活动》3-6岁②爬爬爬，爬爬爬，抓住衣边往下滑，最先露出脑袋瓜。捏住袖口伸进去，左手右手伸出来，最后把衣边往下拉。③衣服前面贴肚皮，抓住大口头上套，脑袋钻出大出洞，胳膊钻出小山洞。④纽扣、花纹和领洞，一起压到下面去，双手捏住大洞洞，脑袋钻出中洞洞，小手伸出小洞洞。【开衫】穿开衫方法：两手抓住衣服的领子，将衣服甩到背后，披在肩上；两只手分别从袖筒中伸出来，再从衣服下面向上扣上纽扣或拉上拉链．儿歌：①抓住领口翻衣往背披，抓住衣袖伸手臂，整好衣领扣好扣，穿着整齐多神气。②抓领子，盖房子。小老鼠，钻洞子。左钻钻，右钻钻。吱吱吱上房子。③抓住小领子，商标在外面，向后甩一甩，捏紧袖口钻山洞，衣服穿好啦！④大门向外抓领子，轻轻向后盖肩膀。一左一右伸袖子，咔嚓咔嚓系扣子。【裤子】穿裤子方法：双手拿住裤子腰的部位，分别把两只脚伸进裤腿，提上腰部。儿歌：①宝宝自己穿裤子，好像火车钻山洞。呜呜呜，呜呜呜，两列火车出山洞。摘录自《生活活动》3-6岁②左边一列火车钻山洞，右边一列火车钻山洞。呜——两列火车顺利过山洞，裤子穿好了！③前面朝上，拉紧裤腰；喊着口号，两脚赛跑；两条跑道，别找错了，伸出裤腿，露出小脚；终点到了，提裤站好；养成习惯，做乖宝宝。④穿裤子，要注意，两腿叉开伸进去。穿上裤腿先别急，穿上鞋子再起来。两手抓住裤子腰，一直拉好盖上小肚皮。⑤找好前面小标记，一左一右穿进去，抓紧裤腰前后提，裤缝对着小肚脐。⑥花花裤子真美丽，前后要分清，好像火车钻山洞。呜呜呜，先穿一条腿，呜呜呜，再穿一条腿，两列火车出山洞，最后往上拉一拉。第二部分：脱衣服【套衫】脱套衫的方法：手抓住衣领的后部，用力向身前拉，将衣服脱出，再拉住袖口一拽．儿歌：①先把衣服上提，抓住袖口缩胳膊。左胳膊、右胳膊，左右胳膊缩回来。提住领子露出头，宝宝的衣服脱好了。②拉住前面小领子，遮住小脸蛋，再拉后面小领子，用力往前拽，露出小脑袋，拉下两个小袖口，衣服脱好了！③抓紧袖口向下伸，藏起自己的小胳膊，抓紧领口往外钻，藏起自己的小脑袋。④缩缩头，拉出你的乌龟壳；缩缩手，拉出你的小袖口。【开衫】脱开衫方法：解开衣扣（拉链），向身体两侧打开衣服至滑下肩，脱下两个衣袖。儿歌：①拉链扣子解一解,我把小手藏起来,一手拉着袖袖拽,再拽一下脱下来.②拉下小拉链，两手开小门。左手帮右手，拉拉小衣袖。后面拉一只，前面拉一只。宝宝本领大，衣服脱好了！【裤子】脱裤子方法：将裤子脱至膝盖下，分别抓住裤腿，让小脚从裤腿中退出来。儿歌：①双手抓紧小裤腰，一下脱到膝盖下。再用小手拉裤脚，最后还要摆摆好。②抓住大洞洞往下推，抓住小洞洞往外拉，拉好左脚，拉右脚，宝宝的裤子没脱反。（难点）第三部分：其它【叠裤子】①两脚变一脚，然后弯弯腰，宝宝的裤子叠好了。②花花裤子真美丽，我抱抱你，你抱抱我，最后大家弯弯腰。【拉拉链】儿歌：两条小马路，正在闹别扭，你不理我，我不睬你，呜――开来一列小火车，双方握手变朋友。【扣扣子】儿歌：小扣子，圆溜溜，好像眼睛找朋友，小洞洞，忙招手，欢迎扣子钻洞洞。摘录自《生活活动》3-6岁【穿袜子】儿歌：缩起小脖子，（拿住袜筒两侧）钻进小洞子，（穿进袜尖）拉起长鼻子，（拉袜筒）穿好小袜子。【脱袜子】儿歌：缩起小脖子，（脱袜筒至脚心）拉长小鼻子，（拉出袜头）拉直小身子，（袜子拉直）躺在小房顶。（放在鞋面）【穿鞋子】儿歌：小鞋子，像小船，小脚丫，像船长。穿好鞋子真神气，开着小船到处玩
