班主任培养学生的情商的绝招近年来由于缺乏情商教育,学生情绪波动大、心理素质差甚至心理变态,从而影响学生学习成绩和身体健康,甚至于伤害他人或自我伤害的情况时有发生
因此,情商教育工程被教育界公认为当前教育实践面临的重大课题之一
班主任是学校德育工作的实施者,应把握时代的脉搏,了解学生的心理特点和情感需求,不失时机地开展多种形式的情商教育,培养学生良好的心理情感素质
一、培养学生自我调控情绪的能力情绪每个人都有,所谓人非草木,孰能无情
面对生活学习的逆与顺,考试竞赛的成与败,参加活动的得与失,都会产生不同程度的情绪波动
遇到挫折时可能悲哀失落,取得成绩时也许沾沾自喜,得意忘形
班主任这时要特别注意学生低落或浮躁的情绪表现,及时疏导,控制不良情绪的扩散,让学生明白不良情绪的主要危害:一是影响健康,过度焦虑忧郁会扰乱大脑的功能,从而引起新陈代谢失调,食欲减弱,引起神经衰弱等症状
如伍子胥一夜愁白了头,周瑜气结命殒可为佐证;二是有碍于学习进步,在忧、惧、怒的情绪支配下很难集中精神专注学习,甚至会失掉斗志和锐气,导致学习效率不高;三是不良情绪向周围扩散往往会感染他人,产生负面影响
班主任在使学生认识不良情绪危害的同时,要教给学生调节情绪的方法
首先是引导学生抱平常心,做平常人
指导他们对自己不要抱过高的期望值,凡事尽最大的努力和作最坏的打算,太苛求易失望
其次是引导学生学会自我调控
教育他们面对成败得失都要处之泰然,真正懂得“失败是成功之母”、“吃一堑,长一智”,“行百里者半九十”、“满招损,谦受益”等哲语的道理
注重帮助学生调整骄傲自大或破罐子破摔的心态
启发学生冷静分析失败的原因,认真总结成功的经验,让他们认识到只要经过顽强拼搏,就一定能从失败走向胜利,百尺竿头,更进一步
再次是引导学生学会自我解脱
如组织情绪有波动的学生参加有益的文体活动等,帮助学生调控心理情绪,使学生胜不骄,败