考前指导一、考前物质准备考试前一天要整理好学习生活用具
首先是《准考证》和《考试通知单》(放在透明袋中);其次是0
5mm黑色水笔(至少两支)、2B铅笔(一尖一扁两支)、圆规、直尺、量角器、三角板、橡皮、小剪刀、透明笔袋等;再次是必要的如手纸等生活用品
二、考前生理准备考试前一天晚比正常作息时间稍早入睡,(20分钟左右,如果睡不着,也应静静地躺在床上闭目数数,不许因为睡不着而爬起来复习),洗澡时间要很短,冲冲就可以,考试当天按正常时间起床,起床后动作不要拖拉,上过厕所、吃过早饭(饮食以清爽、可口、易消化吸收为原则,不要特别改变伙食构成)到班后积极投入到复习中,内容预先设定,不要太多,要留足思考和提问的时间
三、考前心理准备“中考是我许多次考试中的一次”“中考我不怕,基础加变化
”“我一定能行
”,如果略显浮躁可以做两个深呼吸或者用冷水洗个脸
老师的话“冲击高分的关键是做对该对的题目,做对了该对的题目想不高分都难
”四、前往考场时在前往考场之前检查自己所应带的物品有没有全(参考一),进考场前应向任课老师或班主任打个招呼
五、进入考场后应主动把准考证放在老师便于检查的位置,监考老师检查完准考证后及时将其收入透明笔袋内
然后调整调整自己的情绪不能东张西望(如比较紧张则应做做深呼吸等等),仔细听取监考老师或广播中宣讲的注意点,避免因为没听清而给自己带来麻烦
六、试卷发下后检查试卷和答题纸有无污损缺页,然后按照考试要求,认真、准确、规范地填全、填好,涂用2B铅笔,写用黑水笔,不能颠倒,特别提醒要注意涂好科目,填好、涂好后后要自己认真检查一下,确信准确无误后可以开始看试卷(文科可以通览全卷在头脑中留下一点印象、理科不宜盯在具体题目上,你只要看一下大体的题目量,注意与平时试卷的区别,适当注意时间的调整)
七、答题过程中领到答题卡后,要认真检查所发A、B卡类型是否有误,并仔细查看答题卡正反