好习惯是人的解放VIP专享VIP免费

好习惯是人的解放一、好习惯带来好运气孩子在儿童时期最好的教育莫过于养成良好的习惯。所谓的好孩子一定是有好习惯的孩子，所谓有问题的孩子一般都是坏习惯较多的孩子。习惯与人格相辅相成。一个坏习惯使你丧失了良机，而一个好习惯则使你走向成功。有这样一个故事：2003年，全国研究生入学考试外语听力成绩首次计入总分。教育主管部门明确规定：“考生必须在13：45前进入考场，利用考前的这段时间进行调试收音机和试听等工作，13：45后禁止考生入内。”这个规定在考场纪律和准考证上都明确写清，各大媒体也在考前一再提醒。考试当天下午，上海市某大学考点，13：45以后一连来了4名迟到考生，而这时13：55都已经过了。当老师告诉他们不得入内时，这几名同学当场傻眼，这才想起看准考证。他们纷纷表示没有看见该规定，请求监考老师放行。其中一位不断向老师苦苦哀求：“我为今年考研已经准备了3年，我很有信心考上，老师给我一次机会吧。”一位考生边哭边说考官不近人情。这几名男生迟到的理由，有的因为睡觉睡过了头，有的因为吃饭吃晚了，最主要的是他们都忽视了“13：45前入场”这一规定。据说，全国很多考点都有类似情况发生。这件事，说明一个很简单的道理，凡事要养成“确认”的习惯，例如，平时写完作业认真检查，考试的时候仔细审题，与别人有约的事情提前落实等等。而“确认”只是众多习惯中的一个。人在自己的一生中，要不断培养各种良好习惯，小到饮食习惯、睡眠习惯、卫生习惯，大到接人待物、礼仪礼貌、工作学习等方面的习惯。习惯就是养成规矩，“没有规矩不成方圆”，凡有良好习惯的人，一般都会有较高的素质和修养。说到习惯的培养，有人担心会不会束缚孩子的天性。北京师范大学心理学教授刘翔平说得好：养成好习惯是人的解放，因为解放了人的大脑，把人从许多低级行为中解放出来。加加林的故事很能说明问题。20世纪60年代，苏联宇航员加加林，乘坐“东方”号宇宙飞船进入太空遨游了108分钟，成为世界上第一位进入太空的宇航员。当时几十个宇航员在培训，为什么加加林能脱颖而出，起决定作用的是一个偶然事件。在确定人选前一个星期，主设计师罗廖夫发现，在进入飞船参观前，只有加加林一个人把鞋脱下来，只穿袜子进入座舱。就是这个细节，一下子赢得了罗廖夫的好感。罗廖夫说：“我只有把飞船交给一个如此爱惜它的人才会放心。”所以，加加林的成功，得益于他良好的习惯。有人开玩笑说：成功从脱鞋开始。好习惯给加加林带来好运气。也可以说好习惯解放了加加林，他其实并没有刻意考虑去脱鞋，是他的文明行为已经“习惯成自然”了。好的习惯能够给人带来更多成功的机会，坏的习惯往往使你在不知不觉之中走向失败。教育家叶圣陶说，教育就是培养习惯。俄罗斯教育家乌申斯基说得更形象：好习惯是人在神经系统中存放的资本，这个资本会不断地增长，一个人毕生都可以享用它的利息。而坏习惯是道德上无法偿还清的债务，这种债务能以不断增长的利息折磨人，使他最好的创举失败，并把他引到道德破产的地步。二、习惯培养的重点是持久训练，引导孩子由被动到主动再到自动，逐步养成某个良好习惯。根据美国心理学家拉施里的动物记忆实验，行为主义心理学认为，一种行为重复21天就会初步成为习惯，90天的重复会形成稳定的习惯。当然，这只是一个大致的概念。根据我们的研究发现，不同的行为习惯形成的时间也不相同，总之是坚持的时间越长习惯越牢。举一个例子，孩子洗手就需要训练，不洗手就不能吃东西，只要是吃东西就必须洗手。“吃饭的时候洗手了吗？”看看，你老问孩子，还老看孩子，孩子慢慢就习惯了。开始一看妈妈，就知道“哦，我要洗手”，到以后就不用提醒他了，就如现在我们大人早上起来洗脸刷牙，还要提醒吗？不用嘛，这是习惯！养成了习惯就成了稳定的自动化的行为。习惯的养成有一个由被动到主动再到自动的过程，因此要训练。做父母的都很明白，孩子小的时候容易乱放自己的东西，早上起来，“我的袜子呢？我的鞋呢？”这就是没养成一个把各类物品放在固定位置的习惯。建议父母采取一个办法，让孩子从小就开始养成一些好的习惯。比如晚上睡觉以前，把衣服叠好，...