构建自主学习课堂教学范式南京师范大学附属实验学校“教学开放周”教案授课老师:马福臣一、基本信息课题弯道跑学科体育配套教材人教版高中《体育与健康》授课班级高一10班(36人)学生层次水平五课型实践课上课地点田径场北场授课时间2012年10月25日星期四第2节二、知识结构(一)基础知识为了克服离心力,弯道跑时,整个身体向内倾斜,摆动腿前摆时,左膝稍向外展,以前脚掌外侧着地;右膝稍向内扣,以脚掌内侧着地,同时,并加大右腿前摆的幅度
弯道跑摆臂时,左臂摆动幅度稍小,靠近体侧前后摆动;右臂摆动的幅度和力量稍大,且前摆时稍向左前方,后摆时肘关节稍向外
弯道技术变化的程度与跑的速度、弯道半径有关联,速度越快、半径越小,技术变化的程度越大
(二)基本方法(含知识发生、获取、应用的基本方法)学生亲身体会弯道跑和直线跑的技术差异,引导和总结出弯道跑的而技术要领,讲解并示范给学生看,组织学生带着问题再次进行体会和学习,在游戏和教学比赛中学会并掌握弯道跑技术
(三)目标要求1、认知目标:通过教学使90﹪的学生初步掌握“弯道跑”的技术要领,引导学生有意地加大右臂、右腿的摆幅和蹬地力量,发展奔跑能力
2、技能目标:通过弯道跑练习,使学生初步掌握技能要领,体会弯道跑的特点,发展弯道跑的能力
3、情感目标:通过学习,培养学生的竞争意识和坚毅顽强的意志品质,体会身体锻炼的快乐
三、设计思路1.本节课内容在教材中的地位、作用及学生已有知识分析
跑的教材相对来说是一个较为枯燥单调的教材,在教学中有一定的难度,但是从考虑学生发展方面来看又是一个十分有益于学生身心发展的好教材,弯道跑是跑动中不可缺少的一个重要环节
它是技术要求较高的项目之一,要求从直道进入弯道或从弯道进入直道时应衔接紧密不要明显减速
目前学生对弯道跑的技术掌握不够,从直道进入弯道后明显有减速的迹象,身体姿势不够协调,无法发挥自身最大的潜力