第三讲家庭雕塑——家庭亲子关系辅导在人的心理卫生保健中,人际关系起着非常重要的作用
许多研究发现,人们处理人际关系的能力和技巧与个体自身的心理健康休戚相关
个体若拥有良好的人际关系和良好的社会支持系统,心理健康状况就会较好
如果人与人之间互相关心、互相爱护、互相帮助,就可以降低心理压力,化解心理障碍,促进心理健康
而不好的人际关系,如有话不想说,也不能说,只有把所有的问题都压抑在心中,就会很容易让人产生心理障碍
高中生的人际交往方面应注重两个方面:一方面主要侧重于学生与同伴的沟通
学会与同伴沟通是我们中学生必须具备的一种重要社会技能
随着年龄的增长,父母对孩子的影响逐渐减弱,而同伴的影响逐渐增强
对于我们学生来说,同伴之间有更多的共同语言,良好的同伴关系会给我们带来安全感和归属感,有利于促进我们的学习和心理健康
高中生的人际交往的另一方面,是如何与成人沟通,这是我们很容易忽视的一个环节,一般来说,两代人之间有代沟和冲突是难免的,可以通过沟通加以缓解
沟通必须是双向的,光要求教师、家长注意与我们沟通还不行,我们还必须学会与成年人沟通的技能,纠正自己对成年人不合理的看法,1这样才会使沟通更为顺畅,达到相互理解
我们学生比较注重跟同伴的沟通而不注重跟周围成年人的沟通,“家庭雕塑——家庭关子关系辅导”是采用家庭治疗的模式进行,这样既有利于我们成年人的眼光去看待家庭也有利于我们对自己的行为进行深刻的思考
一、活动理念家庭亲子关系是人际关系的基石,良好的家庭亲子关系不仅有利于我们的成长,也有利于我们其他人际关系的发展,更为我们以后走上社会走进成年人行列打下很好的基础、我们正处于人生的转折期,而大部分的同学比较叛逆,这样就导致了很多家庭亲子关系紧张,很多同学不和父母说话不理睬父母甚至有的干脆跟父母决裂
我们在承认“代差”的同时也要让自己了解父母尊重父母,懂得宽容,加强交流与沟通,这样才能