如何以心理健康促精神成长VIP免费

如何以心理健康促精神成长前不久，国家中小学心理健康教育课题组对陕西等地的中小学教师进行了抽样检测，发现有52．23％的教师存在心理问题，其中21．28％的教师属于轻度心理障碍，2．49％的教师已构成心理疾病。造成这种结果的原因主要有：教育体制当中引进的激烈竞争，如职称评定、教师聘任、末位淘汰、成绩排名、按绩取酬等，学校片面强调升学率、平均分，使每位教师都感受到了前所未有的压力。从社会心理学的角度来看，教师常常扮演的是为人师表的角色，为了满足人们对这个神圣职业的要求，他们不得不常常掩盖和压抑自己的一些真性情，从而造成心理失调的状况。教师工作实际上是一种持续紧张的高强度脑力劳动，需要高度的自觉性和积极性，因此容易造成教师孤独、怪僻和感情抑郁，进而导致心理问题。由此可见，教师的心理健康不容乐观。许多中小学教师都有这样的苦恼，一个学期有写不完的计划、总结，教师的很多时间都用来应付学校的检查。有些学校，一方面号召教师改革创新，改变课堂教学方式；另一方面又对教师上课、备课等环节提出许多模式化的要求与限制，致使教师难以把握。实际上，教师最想要的是受到尊重并且能够体现自己的价值。虽然某些校长为提高管理效益非常注重在生活上关心教师，在情感上激励教师。但是别忘了，最能激发教师工作积极性、主动性的是让他们受到尊重和体现自我价值。因此，校长的当务之急不仅要提高教师的心理素质，还要引领好教师的精神成长。从学校长远发展来看，如果教师没有好的精神状态，其专业发展道路肯定走不远。校长要引领教师精神成长，要让每个教师切实体会到自己在学校的重要性。学校的均衡发展既要靠教师素质的整体提升，更有赖于调动全体教师的工作积极性。因此，在学校管理过程中，校长不仅要知才、识才，还要根据每个教师的个性特长，量身定做供其发展的平台，善于挖掘、培植并放大他们的潜能。校长要解放思想，放手让年轻教师任教毕业班级、担任班主任等重要工作，在实践的历练中催生出新一代的优秀青年教师。减轻学校教师的心理压力也是校长的一个重要工作，只有教师的压力减少了，工作才有成效。校长要常请心理专家来校讲座，要组建心理咨询室，还可以建立减压房，让教师随时来这里发泄情绪。校长要开展校本培训，促进教师专业化发展。校长要按照“专家引领，同伴互助，自我反思”的模式，开展系统的校本培训，解决教师在教学中存在的困惑，做到教师真正理解课标、教材，了解学生，让教师形成终身学习的习惯，建立学习型组织。校长要实施人性化、民主化管理。校长要侧重集体考核，在管理上落实岗位带徒、集体备课，让每位教师真正融入到集体中，为集体所获得的荣誉感到骄傲，形成在日常工作中互帮互助的常态。校长要关注教师的心理健康，提高教师对压力的承受能力。校长要开展一些关于教师减压的讨论和专家讲座，购置心理方面的图书，在校内形成心理疏导网络体系，给予教师全方位的关怀。校长要让教师认识到，学校给予的荣誉与奖励并不能代表工作成效的全部，教师真正的收获是学生的成才，是学生给予教师的尊敬与爱戴，是教师在提升自己的专业成长与精神成长后再潜移默化地熏陶自己的学生，并看到他们快速成长的成就感。校长要引领教师多读书，这是促进教师精神成长最有效的方式。只有在不断的阅读、学习、实践中，教师的精神海拔才能得以提升，教师的胸怀才能开阔，教师的视野才能宽广。因此，书是教师的最佳精神伴侣，在引领教师读书的过程中，校长必须抛弃功利和浮躁思想，要有不同时期的规划，要废除“一刀切”、“齐步走”等刚性化做法，让教师放松心情、放慢脚步、放长眼光，以诗意的态度，慢慢体会读书所带来的乐趣，慢慢感受读书所带来的变化，引导教师“差异化发展”，做最好的自己。