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2、踢、拍毽子VIP免费

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年级四周次13日期2018.5执教高维维课次38教时4课序1备注内容主题1、民体:连续向上拍毽2、综合练习:托毽接力赛重点与难点重点:基本掌握用正反握拍等方法连续拍毽子难点:连续拍毽子的次数学习目标1、学会基本的拍毽动作,做到能连续向上接拍5—10个。2、学会托毽接力赛跑的方法,做到右侧交接。3、增强上下肢协调能力,提高灵敏素质。4、培养学生团队配合意识和遵守规者的良好学习习惯。课序时间教学内容运动负荷教与学的活动组织队形次数时间强度上海市徐汇区园南小学体育课教案一二三2`5`14`常规:1、整队2、师生问好3、宣布本课内容热身:戏毽民体:连续向上拍毽1、正握拍毽子2、反握拍毽子3、各种姿势的拍换手,转身,绕圈,跨下。1反复多次30``3’左右6’|8’小小中1、两分钟预备铃准时到位2、体育委员整队3、宣布内容及要求。教师导入:知道什么是民间体育么?体育课上哪些项目属于民间体育:跳短绳,“8”字跳长绳,滚铁环,踩高跷,抖空竹,踢毽子,拍毽子。1、师讲解示范拍毽子方法后学生散点练习,教师巡视。2、师演示正反握拍毽子的动作,引导学生带着问题练习:怎样才能拍得又多又稳。3、学生展示,交流方法经验。4、在交流的基础上再次练习。5、组织比赛,6、引导学生创想各种姿势的拍键子,对学生的创想动作进行展示。7、课外拓展:了解其他更多的民间体育和拍毽子的整套动作方法。全班进行体操队形四列横队全班进行散点练习全班进行散点练习课序时间教学内容运动负荷教与学的活动组织队形次数时间强度四五六10`2`综合练习:托毽接力赛放松:相互抖手放松小结下课尽时尽时4’|6’中小游戏规则:毽子必须在毽板上奔跑,掉下来原地捡起放好后继续向前,右侧交接。1、列队分组,讲解演示游戏方法规。2、学生游戏,教师裁判小结讲评。自由结伴放松1.教师小结讲评本课情况2.师生呼别3.收拾器材全班进行四路纵队队形:散点全班进行四列横队场地器材毽板,毽子。安全保障器材放好,密切关注,加强巡视,注意弱势群体预计120,1.1左右练习密度35%左右强度35%左右全课密度内容主题38%左右课后小结

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