篮球的传、接球技术配合教学目标•1、通过练习篮球各种传、接球动作技术、进一步巩固提高学生篮球供过传球与接球的技术水平•2、通过素质练习、游戏、发展学生上肢力量、提高运动能力•3、培养学生养成严肃认真、遵守纪律的行为习惯、树立团结协作的团队意识•教学重点:练习学习传、接球的动作技术•教学难点:传、接球时对球力量、速度、路线、落点、时机的控制
开始部分•1
集合队伍,整队点名•2
师生问好•3
教师宣布本次课的内容•4
安排见习生准备部分•一、跑步•以中等速度向前饶篮球场跑一圈,第二圈后退跑注意手臂摆臂有节奏、协调有弹性•二、徒手操5节4x8拍基本部分•一、球性练习•1
胸前拨球练习2
左右挥摆球练习•3
环饶腰、膝部练习4
跨下8字饶球•5
体前双手抛接球6
体前左右手抛接球•二、原地传、接练习•1
原地双手胸前传、接球•2
原地走地反弹传、接球•3
原地双手头上传、接球•三、移动传、接球练习•1
传、接球移动至对面排除练习•2
传、接球移动至本队末尾练习•3
传、接球移动比赛•四、体会行进间传、接球练习•两路纵队并列,行进间跑动传接球练习
•听讲解模仿练习•自主学练习•互相学习与纠错•大胆展示学生学法结束部分•1
放松练习•①手臂放松•②背靠背,腰部放松•2
小结、自评、互评•3
宣布下一节课内容•4
安排值日生收器材•5
师生再见,注意安全场地器材•1
场地:篮球场2个•2
器材:篮球30个预计心率与练习密度•平均心率:120-130次/分•最高心率:150-170次/分•练习密度:60%-70%