近几年在中学体育教学中实施心理健康教育的思考(13)VIP免费

近几年在中学体育教学中实施心理健康教育的思考在《体育与健康课程标准》总目标下，又设立了五个领域目标和六个水平目标。心理健康是五大领域之一，它要求学生在掌握有关知识、技能的同时，强调学生应在运动实践中体验心理感受并形成良好的行为习惯。这就是体育学习领域有别于其它学习领域的重要的特点之一。心理健康是指个人能充分发挥自己的才能，以及妥善处理人与人之间，人与社会环境之间的相互关系。可以说，心理健康领域目标与社会适应领域目标密切相关。因此，在体育教学中心理健康教育是非常重要的。也是时代的需要，21世纪是知识经济的时代。知识经济对现代人的心理素质提出了全方位的挑战，未来国际竞争是综合国力的竞争，也是人才的竞争。况且中学生正处于生长发育的第二高峰期，即青春发育期。生理方面的突变引起心理、行为也发生相应变化。同时心理矛盾更为明显，如独立性与依赖性，自尊心与自卑感矛盾，反抗性与屈从性的矛盾，理想与挫折的矛盾。这些矛盾使他们在体育课堂上表现出厌学、抑郁、焦虑、偏激、逆反心理等现象。故此，体育教学中心理健康教育不但是必要的而且是重要的。这就要求教师面对新课标在体育教学活动中，有目的，有意识地启发、引导并帮助学生进行实践体验，有针对性地纠正心理缺陷，提高心理品质，克服心理障碍等。在提高心理健康水平的同时，促进体育功能和谐健康的发展。首先教师明确实施心理健康知识教育旨在使学生树立健康的新观念，重视心理健康的维护，防治心理疾病。教师要有目的地挖掘体育教材中有心理健康价值的知识内容。在教学中明确体育是将心智和躯体统一起来的最有效、最容易调控的教育方法，明确体育学习、锻炼、健身的最重要的目的之一就是保持和增进心理健康。其次，良好的体育心理教育旨在协助学生开发学习动力调节系统，培养适度的体育学习心理状态。开发运动技能等。掌握科学的方法与策略。使学生从“会学”到“学会”。增进学习效果。从而纠正不良的学习心理和行为习惯。再次，进行良好的个性心理教育旨在协助学生发展稳定的情绪，学会调节情绪，防止情绪波动过大，避免心理失衡。通过体育教学活动中蕴藏的对人的各种刺激，如克服困难，竞争，冒险，把握机会，追求不确定目标，达成目标，控制，成功，挫折等。获得顺利与挫折，成功与失败，欢乐与痛苦，期望与羡慕和嫉妒，优势和劣势，个体和群体，平等和差别，公正和偏袒，合理与不合理的多元体验。有意识地运用引导学生正确对待在教学中这些情绪体验。再有，通过心理健康教育促进社会适应教育。帮助学生确立理性的社会意识和观念，建立互助、友好、合作融洽的人际关系，减少人际冲突，提高社会化的心理品质，促进学生社会化的健康发展。充分利用体育教学的“课堂社会”和课余群体性的体育活动，以小组合作学习，结队学习、游戏活动、竞赛为主要手段，通过讲授渗透、创设情景，启发引导，总结归纳等方法。对学生进行合作意识，参与意识、公正意识、群众意识、法规意识等的教育。培养学生的纪律感、责任感、集体感、荣誉感、归属感、认同感等。总之，对于中学生实施心理健康教育是不可忽视的，是值得每一位体育教学工作者深思的，是现代社会的需要，是适应新课程标准的要求。为了下一代更好的适应社会，作为一名体育教师就必须充分利用体育课堂，在传授运动技能的同时注重心理健康的培养。