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学好打羽毛球(十二)[1]VIP免费

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学好打羽毛球(十二)什么是吊球,就是从后场将球打到前场(前发球线内,靠近球网区)。吊球分为正手后场吊球、头顶后场吊球和反手后场吊球。一、正手后场吊球1、准备姿势:引拍和击球后的动作与后场高远球一样(引拍:侧身对网,手臂自然上举,保持身体平衡,两眼注视来球;击球后一样,手向左下方挥动);2、击球动作高远球是在右肩的最前上方,而吊球要稍偏前一点,因为击球后球往下走,所以一定不能过头。大臂带动小臂,手肘上抬,手腕上倒,回环引拍,击球时从伸腕到曲腕带动手指捻动发力。注:球越贴网,质量越高,靠手指手腕来控制。外旋,切击球托的后部的右侧,主要靠手腕、手指控制发力。并将球拍往前下方送。注:吊斜线,包切的动作要大些,基本上是球托的右侧;吊直线,包切的动作要小些;切的动作越为主,离网也越近;二、头顶后场吊球1、准备姿势:引拍和击球后的动作与后场高远球一样(引拍:侧身对网,手臂自然上举,保持身体平衡,两眼注视来球;击球后一样,手向左下方挥动);2、击球动作与正手吊直线球相同,只是将击球点选择在头顶的上方,切击球托的右侧部。斜线,可以击打球托的后部;或滑板技术,切击球托的左侧面

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