场地操场时间45分钟内容1跑：50米快速跑2、游戏：截住空中球教学目标1、能说出快速跑的动作要求。2、记住游戏名称、方法和规则。3、练习时刻苦、顽强，敢于自我表现。教学重点跑动时上体正直，稍向前倾，用前脚掌着地，积极摆臂，加快步频，跑成直线。教学难点跑动快速，身体协调教学工具15个小篮球教学过程个性化补充一、开始部分7分钟1、整队、报告人数、师生问好！2、布置本课内容和要求。3、队列、队形练习。4、活动性游戏：学生自选游戏内容；在规定范围内组织；两人或四人为一组。5、专门性练习：各关节绕环；韧带练习。二、基本部分23分钟（一）跑：50米快速跑1、重点：能做到跑是上体正直，稍向前倾，用前脚掌着地，积极摆臂，加快步频，跑成直线。2、教法：（1）组织跑的专门练习：原地摆臂、原地高抬腿跑、原地小步跑等。提示学生，练习速度由慢到快，直至达到最快。（2）指导分组练习50米放松跑，着重改进跑的动作。（3）分组练习50米快速跑时，可采用让距追逐跑。3、学法：（1）体会速度由慢到快时的动作变化，建立正确的速度概念。（2）在保持正确的上体姿势的基础上，改进跑的动作。（3）跑的过程中利用积极摆臂，加快步频，达到快速，来超越、甩开对手，最先跑到终点。（二）游戏：截住空中球10分钟1、重点：能在有防守的条件下做传、接球。2、教法：（1）请几个同学当助手，讲解、示范游戏的名称、方法和规则，并进行提问。（2）请一组同学试做，重点强调在防守的条件下提高传、接球的技术，并带领学生尝试游戏。（3）游戏中，指导学生灵活地运用学过的传、接球方法巧妙地传、接球，抢球人要抢占有利位置，抓住有利时机迫使对方失误。（4）游戏时注意每组人数不宜过多，以提高练习密度。2、学法：（1）仔细观察示范动作，认真听教师讲解，并认真回答教师的提问。（2）认真观察同学的试做过程，根据自己的理解去体验游戏，着重练习传、接球技术。（3）在组长带领下进行游戏，通过教师的指导，灵活、机智、巧妙地进行游戏，体验成功后的快乐。（4）游戏是传球力量不能过大，以防伤害事故的发生。三、结束部分5分钟1、放松2、课后小结3、布置课后练习：立卧撑（20秒）3~4次4、布置还收器材5、下课
