小篮球《熟悉球性的练习》说课各位评委、各位专家、各位老师:上午(下午)好
我叫杨健我为大家说课的课题是小篮球《熟悉球性的练习》
首先我把本单元的设计思路和教材分析做个说明:一、单元设计思路本单元内容的选定是根据九年义务教育《体育与健康教学大纲》限修内容中的小篮球教学第一层次的教学内容
根据《体育与健康课程标准》中的课程基本理念为指导思想来进行熟悉球性的练习
二、单元教材分析本教材是由人民教育出版社体育室编著
熟悉球性的练习是指用指、掌触球,用手腕做各种压、翻、转的动作,是提高控球能力的有效手段之一,为学习和掌握传、接、运、投等技术奠定基础
从教材的内容来看,教材很实用,符合小学四年级学生的心理特点与学生的接受能力
我把本单元安排四课时来完成
第一课时:翻腕压手,挤球,双手头上抛接球练习练习内容:1翻腕压手方法:单手持球于头上做投篮准备姿势,另一手帮助向下压球、压手腕、手指
要求:五指张大分开,指根以上触球
2挤球(双手挤球)方法:双手持球于胸前,两手臂相对用力挤压球
要求:五指尽量分开,用力适当
3双手头上抛接球练习
方法:双手持球于头上,运用抖腕的力量将球垂直向上弹出,连续作
要求:只用抖腕的发力,前臂微有上伸动作
球要垂直弹出
通过讲解示范,强调重点等方式教学
采用观察、体验、尝试、等方法教学
第二课时:双手胸前向上抛球后击掌,双手向上抛球后做转身,双手向上抛球后做俯卧撑练习
练习内容:1双手胸前向上抛球后击掌
方法:两腿左右开立,双手持球于胸股前
练习时全身协调用力将球向上抛起,抛球时脚踵提起,接球时顺势屈膝
在球落地前将球接住
要求:击掌次数5次以上为好,球要抛直接稳
2双手向上抛球后做转身
方法:抛球方法同上
球抛出后原地转身360度或720度,然后接住要求:抛球垂直,转身平稳
3双手向上抛球后做俯卧撑
方法:抛球方法同上,球适当抛高后立即做俯卧撑一次