膳食评价表(可以直接使用,可编辑优秀版资料,欢迎下载)膳食评价表姓名性别年龄第天1、能量及营养素摄入量测评项目营养素参考摄入量测定值测评值说明男女能量kcal蛋白质g脂肪g碳水化合物g膳食纤维g25—3025—30胆固醇mg﹤300﹤300维生素Aug800700维生素Emg1414维生素B1mg1
3维生素B2mg1
2维生素PPmg1413维生素Cmg100100钙mg800800镁mg350350钾mg20002000钠mg22002200磷mg700700铁mg1520锌mg15
5硒ug5050膳食评价表2、能量食物来源食物种类摄入量(kcal)占总摄入量(%)说明植物性食物谷类豆类薯类其他动物性食物纯热能食物(油、糖、酒)3、三大产能营养素供能比实际值参考值说明蛋白质脂肪碳水化合物4、三大产能营养素的食物来源分类所占比例(%)蛋白质谷类豆类动物性其他其中优质蛋白质脂肪动物性植物性碳水化合物膳食评价表5、膳食结构的分析与评价表食物类别实际摄入量(g)宝塔推荐量(g)测评值(%)说明谷类蔬菜水果肉类蛋类鱼虾乳类大豆类烹调油食盐6、三餐评价能量分配比进餐时间测定值参考值说明测定值参考值说明早餐25~30%6:30~8:30中餐30~40%11:30~13:30晚餐30~40%18:00~20:007、烹调方法评价8、饮食习惯评价3日平均摄入量营养状况综合评价(从膳食调查、体格测量、营养素缺乏和实验室生化检查4个方面)学生自我评价表班级:姓名:课题第1章《美丽的色彩世界》学习领域色彩表现设计应用作业难度完成作业学习态度与同学相比自我评价其他:难一般容易按时课后未完成喜欢一般无聊我很棒一般需加油优良好需加油课题第2章《绘画中的色彩》学习领域色彩表现设计应用作业难度完成作业学习态度与同学相比自我评价其他:难一般容易按时课后未完成喜欢一般无聊我很棒一般需加