八年级耐久跑教学计划一、指导思想依据新课程标准的要求，以“健康第一”为指导思想，以学生身心发展为目标，通过学习耐久跑练习，让学生学会一种运动技能，激发学生的运动兴趣，培养学生吃苦耐劳的意志品质、团结互助的集体主义精神及终身体育的意识。确保“健康第一”思想落到实处，使学生能够健康成长。二、教材分析：近来来，耐力素质下降直接原因是学生体育锻炼时间减少，运动强度过小，尤其是长跑活动减少；耐久跑作为主教材，使很多学生感到害怕，由于耐久跑运动量大，持续时间长，又必须跑出一定的速度，这会给学生带来运动的难度，同时学生中怕累思想严重。如何使学生克服恐惧心理，调动学生练习的积极性，提高学生学习兴趣与积极性是每一位体育教师的心愿。在耐久跑教材的教学中，我通过不同的教学方法，让学生自主管理，共同合作，从而增加学生自信心，激发学生的学习兴趣，让学生在不知不觉中学习耐久跑的各项技术，从而使学生在练习中排除心理障碍，感受到耐久跑的乐趣，从而提高学生耐力素质为终身体育打下基础。三、学情分析：本课教学对象是八年级的学生。该年级学生身心发展逐渐成熟，具备独立思考、判断、概括等能力，在身体锻炼中也具备了一定的基本运动能力。但不知如何合理的进行体育锻炼，缺乏自主锻炼的习惯，因此，本节课通过让学生自主、小组合作、互相监督的教学模式去开展教学，教学中让学生把动体与动脑很好地结合起来，给学生提供再认识所学知识、以及创造性应用所学动作的机会，从而增强教学效果。通过不断的学习，让学生掌握耐久跑的锻炼身体的重要方法，改变枯燥乏味、周期性强的、畏惧心理的耐久跑，在跑的过程中通过体会呼吸与跑的节奏相一致的状态，从而提升耐久跑的成绩。四、教学目标：1、通过前面学习过耐久跑三步一呼、三步一吸技术后，这节课让学生加强耐久跑的训练，培养学生认真锻炼身体的态度。2、在老师的指导下，培养学生对体育课的兴趣，进一步提高每一位学生的能力，养成锻炼身体的习惯和终身体育意识。3．培养学生勇敢、顽强的品质和团结协作的集体精神，增强体育的自信心。五、教学重、难点重点：掌握耐久跑呼吸方法，合理分配体力。难点：通过自主合作学习，克服“极点”现象。六、教学方法与手段：教学方法采用设置情景、讲解示范、提示、启发、游戏法、设置疑问、分组练习、自评互评，自我监督等方法引导学生进行练习，促进学生练习，利用耐久跑与竞赛相结合提高学习兴趣，充分发挥学生主体性。七、场地与器材场地：学校田径场，篮球场器材：标志碟，、标志物、小垫子、秒表等
