羽毛球运动发展趋势（修改）VIP免费

11世界羽毛球运动发展趋势羽毛球运动发展趋势一、羽毛球运动技战术的发展一、羽毛球运动技战术的发展二、羽毛球技战术训练方法与手段的发展二、羽毛球技战术训练方法与手段的发展三、羽毛球运动各项素质的要求（一般素三、羽毛球运动各项素质的要求（一般素质、专项素质、心理素质）质、专项素质、心理素质）广东体育职业技术学院广东体育职业技术学院黄美好教授黄美好教授电子邮箱：电子邮箱：mei22880@163.commei22880@163.com22一、羽毛球运动技战术的发展一、羽毛球运动技战术的发展（一）我们如何理解、坚持和发展“快、狠、准、（一）我们如何理解、坚持和发展“快、狠、准、活”活”的技术风格的技术风格快：快：意识上强调判断、反应快。步法上要求起动、移动、意识上强调判断、反应快。步法上要求起动、移动、制动、制动、回动快回动快。手法上要求出手动作快，击球点高。手法上要求出手动作快，击球点高而前。战术上力争突击进攻快，防守反攻快，战术而前。战术上力争突击进攻快，防守反攻快，战术变化快。变化快。狠：狠：进攻点多、凶狠凌厉，落点刁钻，抓住有利时机突进攻点多、凶狠凌厉，落点刁钻，抓住有利时机突击，连续进攻或一拍解决战斗。击，连续进攻或一拍解决战斗。准：准：落点准，战机抓得准，在快速多变中准确掌握技术落点准，战机抓得准，在快速多变中准确掌握技术并运用自如，并运用自如，有多拍控制能力有多拍控制能力。。活：活：握拍活，站位活，步法活，战术变化机动灵活。握拍活，站位活，步法活，战术变化机动灵活。33通常我们对“快”的理解，比较偏重于运动员自身场上的移动、击球动作的速度和击球后球飞行的速度等方面。这些无疑是衡量运动员场上速度的极其重要因素。但运动员对场上来球的判断、这一拍与下一拍连贯的速度、攻防转换与伺机变速突击的速度却反而显得重视不足。尤其是现在，随着比赛场上多拍控制与反控制提出了更高的要求，这就必然对运动员场上的判断、击球意识与技能的连贯性也提出了更快、更准的要求。否则，你场上整个速度就很难体现出“快”。这一点在双打上更加显得突出。44优秀的运动员往往具备了一般运动员所难以达到的快速准确的判断能力和击球的连贯速度，使得一般运动员在与其比赛时感到很难对付。常常是你刚一出手，他就已经到位了。其重要的原因之一，也是主要得力于他们具备了准确快速的判断，与击球意识、技能的连贯性。同时，由于他们击球技术手法上的一致性和突变性。使一般运动员在和他们比赛时，很难在他们击球之前，能对他们的击球方法、球路和落点提前作出正确的判断。55“快”，在一般运动员之间相比，往往主要以运动员自身场上的反应、移动和击球的速度，以及击球后球飞行的速度来作为衡量其水平的主要依据。而在优秀运动员和一般运动员之间最大的区别却在于“快”，不仅仅是要求场上自身运动的速度要快于对方，而且要能够通过每次击球来抑制对方在场上速度的发挥，从而更有效地获得场上对抗的优势地位。这里还有一个出球方法选择和击球落点准确性的问题。优秀运动员变速突击进攻机会的获得，主要来源于他判断与击球意识、技能的连贯速度上比他人快。而他们突击进攻的效果则在于他们打得又快又准，使防守者往往感到“拍”长莫及，只能望“球”兴叹。66现在我们的青少年选手，普遍在这方面显得不够理想，他们其中有许多人在场上移动和击球的速度方面，可以讲与当今世界高水平选手的差距并不是太大，他们在相同层次选手的比赛中，看上去场上速度都不慢，但一旦与高手较技，就快不起来，被对方控制住了。究其原因，主要就是在于他们对场上来球的判断，击球的意识与技能的连贯性速度，快速运动中击球动作的一致性和出球方法选择和击球落点准确性，以及击球的多拍稳定性方面与优秀运动员相比，存在着根本上的差距。这就影响了他们运动水平的进一步突尖。77我们现在的训练中还或多或少地存在着一个带有普遍性的倾向，那就是对“狠”和“攻”比较注重，而对“准”与“活”却相对重视不够。当然，我们应该承认，在成材的初、中级阶段，凡是谁先在场上的移动速度和杀吊进攻性技术的掌握上率先有所...