重点:让学生了解自己参与体育的现状难点:引导学生树立积极参与体育的意识1、理解参加体育锻炼的意义
2、树立自觉参加体育活动的意识
3、了解自己参与体育活动的状况
4、根据实际,自觉积极地参加课内外体育活动
问题1:同学们经常参加体育锻炼吗
问题4:运动是健康的奢侈品还是必需品
问题3:如果不参加体育活动,缺少体力活动将会怎么样
问题2:参加体育锻炼有什么好处
经常运动的野生动物比过着“文明科学”的家养动物和动物园的动物寿命甚至长2-3倍
如田野里乱跑乱跳的野兔，平均寿命可活到15岁，而过着十分“优裕生活”的家兔，平均寿命4-5岁；野象可活到200岁，而一旦被俘获，关进动物园，生活环境条件比野外好得多，但是，它们寿命很难活到80岁；凶猛的野猪比家猪的寿命要长一倍；猎狗可以活到27-35岁，而家养狗平均寿命是10-15岁
试验1：将兔子、乌鸦和夜茑很小时就关进笼子，从外表上看，这些运动长大后似乎发育正常
然而，当将它们放出笼子后：兔子刚跑几步就倒下死去，乌鸦在天空飞了半圈就一头栽下；夜茑唱了几句就死去
实验者对这些运动死亡原因进行了解剖分析，发现兔子和夜茑死于心脏破裂，乌鸦则死于动脉撕裂
试验2国外对人亦做过类似实验：将若干20-30岁的健康男子分成两组，要求第一组被试者在20天内一直躺着，不许他们起坐、站立
第二组被试者也接受同样的规定，所不同的是该组成员每天除保持躺姿外，还可以在专门的器械上锻炼4次
20天的实验结束后，第一组的被试者感到头昏眼花、四肢无力、心慌气短，肌肉酸痛和不想吃饭
第二组被试者仍然有一定的活动能力，身体反应也没有第一组那样剧烈
我们在参加比赛时,尽管你的成绩不如别人,但我们常听到一句激励的话，这句话是什么
思考2：奥运会的精神是什么
理解“重在参与”的体育精神思考3：为什么说体育锻炼重在参与
思考1：参加和取胜哪个重要
既然大家都已经知道了体
