仰卧推起成桥VIP免费

·网络课程开发管理规范文档·技巧：仰卧推起成桥教学设计：一、指导思想本课依据《国家基础教育课程改革》的精神和《体育课程标准》及我校快乐教育的基本理念，以“健康第一”为指导思想。依据四年级学生喜玩、好动、好奇、求趣的身心发展特点进行教学设计。在教学过程中运用多种教学方法和手段促进学生逐步理解和掌握动作技能，通过自主学习和合作学习相结合的方式引导学生积极参与体育活动，培养合作学习的意识，运用游戏的形式激发学生的学习兴趣使学生在愉悦的课堂氛围中完成本课的教学目标，为终身体育奠定良好的基础。二、教学内容教材内容：(1)技巧:仰卧推起成桥；(2)游戏:组字接力。版本：人教版《小学体育》水平二教材年级：四年级三、教学背景分析（一）教学内容分析本课主教材“仰卧推起成桥”是学生非常喜爱的技巧项目，该内容不仅可以提高学生的平衡能力，而且对学生的上肢力量和腰腹部的柔韧素质都有积极的促进作用，因此具有很高的锻炼价值。同时仰卧推起成桥技术具有一定的危险性，需要同伴间的保护与帮助，才能使学生更好的掌握动作，因此本课力求以学生兴趣为引导，鼓励学生相互合作、相互帮助，勇于克服困难，敢于大胆尝试，从而顺利完成动作。辅助教材：游戏“组字接力”主要是发展学生的下肢力量、提高学生的奔跑能力。同时以“祖国万岁”作为接力主题，旨在喜迎祖国60华诞，在体育课堂上渗透爱国主义教育。（二）学生情况分析我校以武术为校本课程，学生在练习武术的过程中，都会涉及到一些柔韧和力量素质方面的练习，因此我校学生在柔韧素质和力量素质上要优于我区其他学校同龄的学生。同学们通过武术练习也具备了一定的完成仰卧推起成桥动作的能力。但学生对于仰卧推手这一技术·网络课程开发管理规范文档·环节比较生疏，需要通过一定的教学与练习来帮助学生体会身体仰卧时的体位感觉和发力感觉，从而帮助学生顺利完成推手动作。应对措施：（1）针对学生年龄特点，教学中加强直观示范，如教师示范、图片讲解、学生展示等方法，提高学生的感官认识。（2）运用辅助练习手段，帮助学生建立正确的推手概念，从而顺利完成动作。（3）针对个别学生的错误动作，加强指导与帮助，通过语言激励学生继续努力。四、单元课次本单元共3次课；本课为第1课次。课次教学目标教学重难点第一课次初步掌握仰卧推起成桥技术，体会挺髋、推手的动作要领，发展学生的柔韧素质，提高学生的平衡能力。重点:挺髋、推手难点：协调用力第二课次进一步掌握仰卧推起成桥技术，体会蹬地、挺髋的动作要领，提高学生肌肉控制能力。重点:蹬地、挺髋难点:协调用力第三课次提高仰卧推起成桥动作，体会蹬地、挺髋、推手协调用力的动作要领，提高学生的平衡能力。重点:协调用力难点:充分伸展五、教学过程教案教材内容：1、仰卧推起成桥教材课次：1教材重点：挺髋、推手·网络课程开发管理规范文档·2、游戏：组字接力教材难点：协调用力教学任务：1、初步学习仰卧推起成桥技术，体会挺髋、推手的动作要领，发展学生的柔韧素质，提高学生的平衡能力。2、通过游戏：组字接力的练习，发展学生的下肢力量，提高学生的奔跑能力。3、培养学生热爱祖国和合作学习的意识。部分时间次数教学方法设计意图场地设计教师活动学生活动开始部分4|5分钟各1-3次一、课堂常规1．体育队长整队2．师生问好二、教师宣布本节课内容1、仰卧推起成桥2、游戏：组字接力三、队列练习1．原地转法2．齐步走及立定（分队走、合队走）一、1．听到上课铃响后迅速站队2．队长整队3．师生问好二、学生认真听讲三、1．双手贴紧身体两侧2．步调一致、声音洪亮3．挺胸抬头、两臂自然摆动加强组织纪律教育激发学生兴趣集中学生注意力四列横队:★----------★★----------★★----------★★----------★△(队形同上)准备部分5|7分钟各4x8拍4x8拍一、垫上操（配乐）１．教师带领学生进行练习２．教师及时提示学生动作要领二、辅助练习1．转髋运动2．小游戏：（1）翻饼、烙饼油条、馅饼（2）背背驼驼一、1．学生跟随教师进行练习2．练习时动作柔美、舒展二、学生两人一组，认真进行练习培养学生的表现能力使学生充分活动开△一、仰卧推...