1专题一心理、道德部分考点1让生命更精彩1、每个人的生命都是独特的,生命属于我们只有一次,任何代价都换不来
热爱生命,尊重生命,呵护生命,这应是我们生活的主旋律
2、怎样珍爱生命
①珍爱生命,不仅仅是用生命培育生命,更是用生命善待生命,用生命拯救生命,用生命呵护生命;②呵护生命应从现在做起,从自己做起,让每个人都充满生命之爱;③我们不仅要爱护自己,爱护他人,还要爱护地球上的其他生物④人的生命不在长短,而在其质量,我们要让人生更灿烂
3、怎样过有意义的生活
①有意义的生活都有明确的进取目标;②有意义的生活在于对他人、对社会有所贡献;③有意义的生活需要敢于创造考点2调节情绪战胜挫折1、影响情绪的因素
影响情绪的因素有很多,它随着个人境遇、社会生活、和个人志趣的变化而变化
当我们所处的环境、地点以及兴趣、爱好变化时,我们的情绪也会随之变化
2、情绪的分类及不同影响
人们的情绪有积极情绪和消极情绪之分
凡是对人的行为起着促进、增力作用的情绪就叫积极情绪,这种情绪可以产生积极的结果;凡是对人的行为起着削弱、减力作用的情绪就叫消极情绪,这种情绪会产生不良的结果
(划分是相对的)3、怎样正确对待情绪
①我们要尽量利用情绪积极的一面,客服情绪消极的一面,让情绪为我们服务,为我们的学习和生活增添一道亮丽的色彩
②要学会调节不良情绪
必须从调节整体新历活动水平做起
常见方法有:意志控制法、注意转移法、认识改变法、合理发泄法、尽情倾诉法、情绪升华法等4、挫折的存在具有普遍性,人生道路上每个人都可能会遇到
不同的人,面对困难和挫折会有不同的反映
导致挫折的因素
主观因素和客观因素
外在的客观因素通常难以控制,但内在的主观因素则多数可以控制
5、挫折对人有何影响
挫折对人具有双重影响①积极影响:挫折能给人以教育和磨练,使人奋起和成熟
(财富)②消极影响:给人打击,带来损失和痛苦
(灾难)6、怎样战胜