体育课的高效性在教学实践中，对于体育教学感到很伤脑筋。就拿我所教的学校的这几个班级来说，由于受社会、生活的影响，他们体育观念淡泊，总认为体育是一名副科，学好学坏一个样。在加上在农村学校场地和器材的限制学生对体育课认为就是玩吧。还有体育课一般都在一天的最后一节课上，他们就聊聊天，偷偷懒，有的干脆就到食堂吃饭，根本谈不上会自觉学习，至于课后练嘛，几乎为零。以上种种都在严重制约着体育教学。可是社会在发展，生活对教师、学生的要求也越来越高。那么，那么如何才能把学生从学习体育的牢笼里解放出来，既可以提高体育学习兴趣，又能够乐于主动参与体育锻炼呢？我想，这就要根据时下大家都在研究的高效课堂来提高教学的优化了。第一要根据学生身心的特点和能力基础来选择教学内容和确定难度心理学家盖濨说过:没有什么东西比成功更能增加满足感，也没有什么东西比成功更能鼓起过下一步成功的努力。因此，我们在教学内容的选择时和教学方法的运用方面，必须结合学生的身心特点，不断创新，对教材难度处理要把握好，比如有时难度应略高于大多数学生，但学生经过努力可以达到的，也就是我们常说得“跳起来就能够得着的”。以上这些都会使学生动作质量完成的更好，成绩也会进一步提高，从而使学生体验到成功的喜悦，增强了学生的学习兴趣，也就提高了课堂效益。第二要在组织形式和教学方法下功夫激发学生兴趣在体育教学中我感到教师对教学方法的选择和运用是非常重要的，如果我们老是用一成不变的教学法，而不注重教学方法的灵活运用，就会使学生长期处于一种法定的学习氛围中，学生就会感到有一种被强迫和压制的感觉，他的学习习惯和活动兴趣就会失去，也就影响到教学效果，比如我们在体育课教学准备部分，如果老是叫学生慢跑，在做徒手操，学生就会感到厌烦，不利于下一步的教学。这时，我们就可以选择用游戏的方法来进行。如把慢跑改成“蛇行跑”或“开口闭口螺旋行跑”，还有把两种结合起来跑等等。还有在教学时，我们应该多采用游戏，比赛的方法来进行教学。第三利用多媒体和丰富多彩体育活动来喧染气氛我发现良好的课堂气氛不会自然产生，学生的好奇心和求知欲也需要激发。在教学中要充分运用各种资料来渲染气氛，能引起学生的情感投入，激起求知欲望，从而激发学习兴趣。如在教健美操时，可以利用多媒体让学生观看运动员的录像，录像上运动员优美的动作会激起了学生的强烈的学习愿望，使他们自觉地投入到学习中来。学校还要开展各种项目的体育比赛，如“学校田径运动会”、篮球赛、乒乓球赛等等来吸引学生参加各种体育活动，提高学生学习地主动性和积极性。总之，要提高课堂教学效益，我们必须要有充分的思想认识，不断地转别思想观念，正确处理好传授知识和培养能力的关系；始终要把培养学生的独立性和自主性，激发学生的学习积极性，
