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碎片内容
中学生压力探测仪在求学的过程中，压力是在所难免的
心理学家研究发现，适当的压力对学习是有好处的，它可以促使人去努力奋斗，成为促使人成功的催化剂
但是，对同学们来说，过大的压力是绝对不利的
然而尽管多说人能意识到压力的存在，但是对自己的压力程度并不十分了解
下面的问题能够帮助你澄清这一问题
请在最近一个月内经常出现的项目前画“√”，每个“√”记1分
□头痛□有时失眠或早醒□忘记带学习用具□不想吃饭□学习无头绪□白天无精打采□注意力不集中□常因为小事发脾气□做恶梦□一遇到考试，我就担心自己考不好□若果我考不好，家长或老师会严厉地指责我□只要不计成绩，我还是喜欢考试的我的得分是（）如果你的得分超过10分，提醒你注意：要仔细检查自己的压力
但是无论你的得分是多少，都不必过分在意，关键问题是如何对待存在的压力
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