家长心理健康教育讲座如何帮助孩子适应一年级新生活白清洁2013年9月如何帮助孩子适应一年级新生活现象分析：由于教育模式、教育要求、生活环境等的变化，很多孩子从幼儿园进入一年级后都或多或少地出现一些不适应。其问题主要集中在：注意力不集中、没有时间观念、不写作业、自理能力差、不懂得和别人分享合作等。那么作为家长，如何帮孩子快速度过这个不适期。原因分析：教育形式变化、时间变化、家长要求的变化心理学依据：心理咨询师建议：增强孩子的角色感、调整孩子作息时间、培养孩子的学习意识、养成良好的学习习惯、提高孩子生活自理能力、教给孩子与同伴相处的学问讲座时间：2013年9月26日下午讲座地点：电教室参加人员：一年级家长一、家长要充分认识“幼升小”的变化从幼儿园到小学，很多家长看似变化不大，但是孩子要经历一系列的“转变’。首先是教育形式变化，幼儿园的孩子主要以游戏为主要教学形式，孩子边学边玩，在游戏中学习知识，在玩乐中积累经验。但进入小学后，原来老师哄着、抱着的游戏式教学变为了课堂式教学，课堂40分钟，要求孩子坐在那里，认真地听讲，回答老师的提问，因此，很多孩子一时间很难接受这种变化。其次是学习时间的变化。在幼儿园没有严格的上下课时间规定，比较自由，大多数的时间都是在由老师陪着游戏、玩乐等。中午还可以午睡。而上了小学就要严格遵守时间安排，早上不能迟到，上课时不能自由活动，中午也没有休息时间了。而且除了正常的上课外，还有很多集体活动时间，其节奏明显快于幼儿园，因此，很多孩子会感觉累，早上出现睡不醒的情况。第三是家长要求的变化：对于幼儿园的孩子，家长没有过多的要求，把孩子送到学校，只要孩子吃得好，玩得好，每天开心，快乐就行，至于孩子到底学没学到东西或学了多少东西，家长没有硬性要示。但进入小学后，家长对孩子的要求明显增多，送到学校时交代孩子：上课一定要认真听讲，不能做小动作，接回家后要求先写作业再出去玩，考试时也要求一定要100分等，孩子会突然感觉压力增大。另外，幼儿园的孩子无作业，无负担。而小学生每天要完成一定数量的作业，不得拖延，孩子也会不适应。二、帮助孩子从以下几个方面做起1、增强孩子的角色感孩子成了一名名副其实的小学生。因此，家长一定要增强孩子的角色感，时刻提醒他已经是一名小学生了，要让孩子明白，什么是一名小学生？小学生与幼儿园的小朋友有什么区别？成为一名小学生后意味着什么？要告诉孩子，上了小学，你就是一名大孩子了，不再是幼儿园里了小朋友，要学会学习，主动承担责任，自己的事情自己做，遇到困难要勇敢面对。2、调整孩子的作息时间明确了角色定位后，就要及时调整孩子的作息时间。小学和幼儿园的作息时间不同，早上8点要求上课，中午没有太多的休息时间，下午还要上课，晚上回家后老师还会留一定的家庭作业，家长如果不及时调整孩子的生物钟，孩子上课时很容易出现疲倦、磕睡等状况，影响学习效果。因此，孩子进入一年级后，家长一定要指导孩子遵守学校作息制度，按时睡觉，按时起床，保证10小时睡眠时间。此外，还要指导孩子合理安排时间，有选择、有节制地观看电视节目，并要适当控制孩子观看电视的时间，督促孩子自觉遵守一天作息时间。3、培养孩子的学习意识很多孩子在进入一年级后，仍然像在幼儿园一样，想学就学，想玩就玩，不写作业，不拿学习当回事。对此，陈老师建议家长，一旦发现自己的孩子有这种情况，一定要引起重视，要及时的帮助孩子建立学习意识。具体做法如：问他一些上课的情况，有目的地让他回忆一些课堂上的内容，出一些有兴趣的数学考一考他，孩子写完作业后，认真地夸奖作业中写得好的地方，指出需改进的方面等。孩子在家也有了学习的兴趣，慢慢地就会转为自觉学习了。“必要时，家长也可以和孩子一块学习，在家庭中形成一种浓郁的学习氛围，孩子想不学都难。”4、养成良好学习习惯良好的学习习惯会使孩子受益终身，而小学一二年级也是培养孩子良好学习习惯的关键。因此，陈老师提醒家长从小学一年级开始就要帮助孩子养成良好的学习习惯。这些习惯包括：要养成良好的看书、读书、写字的学习方面的习惯；...
