二十四节气之“春分”（四2班）VIP免费

跟着节气知古今春分的由来：春分，每年公历3月20或21日，太阳到达黄经0度(春分点)时开始。这天昼夜长短平均，正当春季九十日之半，故称“春分”。春分这一天阳光直射赤道，昼夜几乎相等，其后阳光直射位置逐渐北移，开始昼长夜短。春分是个比较重要的节气，它不仅有天文学上的意义：南北半球昼夜平分；在气候上，也有比较明显的特征，春分时节，我国除青藏高原、东北、西北和华北北部地区外都进入明媚的春天，在辽阔的大地上，杨柳青青、莺飞草长、小麦拔节、油菜花香，桃红李白迎春黄。知古：《月令七十二候集解》：“(夏历)二月中，分者半也，此当九十日之半，故谓之分。秋同义。”我国古代将春分分为三候：“一候元鸟至；二候雷乃发声；三候始电。”便是说春分日后，燕子便从南方飞来了，下雨时天空便要打雷并发出闪电。论今：春分时节，日光直射在地球赤道上，昼夜几乎等长，因此有“春分秋分，昼夜平分”之说。春分过后，白天渐长，夜间渐短，有谚语说“吃了春分饭，一天长一线”就是指白天增长的意思。此时，大地回春，树木发芽，桃红柳绿，鸟语花香，是到郊外踏青的好时期。玩玩“春天的把戏”：每到这一天，中国的“春天的把戏”就会风靡世界各地，这就是传说中的立蛋。如果你还从来没有玩过，如果你没有成功让鸡蛋立起来，不妨趁着春分，一起加入这个“世界游戏”中来吧。据天文专家介绍，春分这一天是时间的平衡，是白天和夜晚的平衡，蛋站立的稳定性最好，这就是全世界人们喜欢立蛋的原因。认为春分这一天，太阳直射在赤道上，地球的引力会发生变化，鸡蛋所受到的重力会随着引力的变化而变化，因此鸡蛋会更容易站立起来。科学家说：其实立蛋与春分并不相干，鸡蛋能不能立起来取决于地球引力和鸡蛋本身的条件。春分对地球引力产生的影响是微不足道的，而立鸡蛋，蛋黄成分起了很大的作用，蛋黄的下沉会降低蛋的重心，加上蛋壳本身凹凸不平，只要找到3个突出点，平衡后蛋就能够立起来了。如果你也想尝试一下，那么请注意：选择一个阳光普照的好天气，挑选没有冷藏或煮熟过的蛋，找一个水平如镜的平面，静下心来，集中精力在指尖，看一看，蛋是不是真能立起来？跟着节气诵经典七绝（唐）徐铉春分雨脚落声微，柳岸斜风带客归。时令北方偏向晚，可知早有绿腰肥。乐春吟（宋）邵雍四时唯爱春，春更家春分。有暖温存物，无寒著莫人。好花方蓓蕾，美酒正轻醇。安乐窝中客，如何不半醺。癸丑春分后雪（宋）苏轼雪人春分省见稀，半开桃李不胜威。应惭落地梅花识，却作漫天柳絮飞。不分东君专节物，故将新巧发阴机。从今造物尤难料，更暖须留御腊衣。跟着节气来健身春分饮食：古代，人们在春分这一天最大的讲究就是一定要吃春季新发的食物，也就是当季刚刚长出来的蔬菜水果，比如现在这个季节最多的韭菜、草莓、荠菜等等，象征着人体也进入了一个新的季节。1、春分吃春菜、喝春汤，身体健康2、春分吃豆面糕(驴打滚)，避邪祈福3、春分吃“太阳糕”，寓意“太阳高”豆面糕（驴打滚）太阳糕春分过后要“春捂”：春分时天气处于阴阳、昼夜相对平分状态，之后天气逐渐转暖，阳气升发，不过仍不时有降温天气。中医专家提醒大家，春分后“春捂”以及春季饮食都要有所变化。春分后春捂应看天气变化，随着温度升高逐渐减衣服，尤其是头部要少捂，因为春分后阳气上升，为有助阳气上升，要时常用梳子或者手指梳头，有助梳理阳经和阳气升发。对于体质较弱的老人和儿童要尤其要注意脚部和下肢的保暖。春分到防春困：人们常说春困秋乏夏打盹，特别是春分的时候，总是觉着睡不醒。原来冬去春来，气温回升以后，人体得到的外围血管循环增多，皮肤比较疏松，而每个人的血液量是相对恒定的，当供应周围血液量增加，那么供应大脑血液就会减少，人不知不觉就会感觉春困。防春困应注意：1、按时睡觉，保证充足的睡眠；2、用冷水洗脸，适应春季的血液循环变化；3、午睡或闭眼做深呼吸并按摩太阳穴；4、多吃韭菜，葱，姜来助发人体的阳气。春分谈养生：·“春捂”捂腿别捂头·春分常梳头·春分宜春游·春分少酸来点甜·春分最忌大寒大热