此版本为通用版本，我们将根据您的需求为您量身定制有效的培训项目与解决方案。并根据具体需求提供最新版本。时间管理课程大纲公司：深圳市利坤信息咨询有限公司联系地址：深圳市南山区沙河东路国际市长交流中心楼课程介绍】理念导案例分实战系统建【课程模式】【课程背景】我们常运用自己所熟悉或直觉想到的方法做事，但事实上，这并不是最有效率的方法。完成一件事情，可以有许多方法，重点在于你能否找出最快速的方法。不要毫不考虑的就直接做了，先花几分钟的时间衡量一下，有什么方法可以更有效率的完成事情？一些数据：（1）人们一般每8分钟会收到1次打扰，每小时大约7次，或者说每天50-60次。平均每次打扰大约是5分钟，总共每天大约4小时，也就是约50%。其中80%（约3小时）的打扰是没有意义或者极少有价值的。（2）工作繁忙的人与配偶或其他重要人物的有意义的交流平均每天少于2分钟。（3）工作繁忙的人同其孩子的有意义的交流平均每天少于30秒钟。（4）95%的书籍是由5%的人购买的。所有的出版物中间95%没有派过一次用场。（5）20%的工作时间是“关键性的”、“重要的”。80%的时间用在了无意义的事情上。（6）每天自学1小时，7小时一周，365小时一年，一个人可以像全日制学生一样学习。3-5年就可以成为专家。（7）做一件事情实际花费的时间往往会比预期的时间要多一倍。（8）花1个小时进行计划，行动时会节约10小时。【课程收益】♦认识合理利用时间资源的重要性♦了解浪费时间的因素与解决对策♦掌握时间管理的原则与方法工具♦掌握时间管理的六步七诀【课程特色】通过对个人生命的剖析，结合历代时间管理方法特点及自我管理，了解时间管理的重要性和可操作的具体方法——管理时间的六步七诀。本课程会通过浅显易懂的理论和对比性很强的有趣视频案例分析，透析我们在日常工作、生活中浪费时间的各类因素，并针对这些问题拿出相关的解决方法。从而使被动、消极的工作生活模式转变为积极主动，健康阳光的工作生活模式。提高个人整体效能和组织绩效。【培训对象】♦培训对象：中高层管理者及员工♦培训规模：人♦课程时数：小时•培训方式：讲授、学员讨论、案例讨论、角色扮演、录像培训♦必备条件：数字投影仪、便携机【课程大纲】第一单元：开班破冰与概念导入引入：朱自清散文诗导入——“匆匆”穿插互动有效时间理解——游戏结论：时间是是有限的，是不能积蓄的，有价值的，是无法取代的“刚性”概念。第二单元：时间管理与自我管理♦什么是时间，时间的意义是什么•时间是物质运动的顺序性和持续性•其特点是一维性，是一种特殊的资源•时间的特性（管理时间的理由）♦时间管理和自我管理的关系•结论：不能管理时间的人就不能管理一切（一德鲁克）♦时间管理的历史演进♦第四代时间管理与自然法则♦时间管理的罗盘理论♦贝尔实验室的结论♦高绩效员工的八大特征♦我们的时间都到哪里去了♦讨论时间是否可以管理第三单元：时间管理的经典案例剖析♦视频案例赏析♦案例讨论分析♦为什么天天救火的人总是绩效结果不理想♦总结浪费时间的各类因素第四单元：高效时间管理的六步七诀♦一个意识•时间的价值观♦二个定律•帕金森法则•帕累托定律♦三个平衡•工作、生活、效能♦四个象限•紧急重要与重要不紧急的时间分配原则♦五个步骤•确认角色•目标确定•SMART原则•On-TIME工作法•周评估♦六个习惯1)守时2)有效利用时间空挡3)日清日结4)第一次就把事情做好5)提前与逆势操作6)求助与反馈♦七种武器•视频赏析•讨论分析舒适的工作空间良好的文档系统每天更新的计划表标准工作程序和模板定期的总结报告时代的电子设备体育健身器械•结论行动起来——行动是时间管理的永恒的心法课程总结与回顾答疑【课程图例】图例：了解下面的图例，便于您掌握多种教学手法，以便在教学过程中灵活运用可能发生的状况：/学员一般会提问的问题/学员希望了解的问题/疑难杂症（讲师地雷）处理放录像
