快乐教师幸福人生快乐教师幸福人生莫旗职教中心：许翠美快乐是一种积极的处事态度，是以宽容、接纳、豁达、愉悦的心态去看待周边的世界。第一部分快乐教师，从“心”开始一、健康与心理健康•1、健康健康社会适应身体发展1948年，世界卫生组织(WHO)在其《世界卫生组织宪章》中开宗明义：健康不仅是没有疾病和病态(虚弱现象)，而且是一种个体在身体上、心理上、社会上完全安好的状态。心理健康1989年，世界卫生组织又提出了21世纪健康新概念：“健康不仅是没有疾病，而且包括躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康。”身心健康的八大标准，即“五快”、“三良”•“五快”•食得快•便得快•睡得快•说得快•走得快•“三良”•良好的个性•良好的处世能力•良好的人际关系2、生理健康•就是指人体各个器官系统发育良好，功能正常，体质健壮，精力充沛，能保持良好的劳动与工作状态，没有疾病（躯体疾病）。3、心理健康心理健康，是指在身体、智能以及情感上与他人的心理健康不相矛盾的范围内，将个人心境发展成最佳状态。广义的心理健康是指人能够在社会环境中健康地生活，保持良好的情绪状态，适应社会生活变化节奏，能与人正常交往。狭义的心理健康是指人能够预防心理障碍或异常行为出现。什么是心理健康？心理健康的标志•（1）身体、智力、情绪十分协调；•（2）适应环境、人际关系中彼此能谦让；•（3）有幸福感；•（4）在工作和职业中，能充分发挥自己的能力，过有效率的生活。二、教师的心理健康及其标准•1、教师的心理健康是指教师在内外环境允许的条件下所保持的最佳心理状态。2、教师心理健康的标准：•（1）愉快地接受自己的职业角色。•（2）积极乐观的情绪状态。•（3）独创性地开展教育教学活动。•（4）良好的人际关系。•（5）积极适应和改造教育环境。第二部分社会聚焦：当前中小学教师心理问题到底有多严重？•1996年，许金更、许瑛国对北京市15所554名小学教师的问卷调查结果发现，有58.46％的教师在工作中烦恼多于欢乐；28.57％的教师在工作中经常有苦恼；33.64％的教师在校内很少同别人交往；40.15％的教师很少同校外人员交往。调查对象中有55.98％的教师经常患病或有慢性病。•据2000年3月21日中新社网站消息：国家中小学心理健康教育课题组对辽宁省14个地市的168所城乡中小学的2292名教师进行调查结果表明：约51%的中小学教师存在心理问题，其中，约32.18%的教师属于“轻度心理障碍”，16.56%的教师属于“中度心理障碍”，2.49%的教师已构成“心理疾病”。检测还表明，69%的被检测教师自卑心态严重，他们觉得自己的社会地位、经济实力都不如同期毕业的同学。此外还存在嫉妒情绪突出,焦虑水平偏高等现象。•刘霄在对南阳市宛城区的204名教师的调查中，中等严重程度的心理障碍的人分别是强迫症状10.3%,偏执8.82%,人际关系敏感8.33%,躯体症状7.3%,抑郁6.88%,敌对5.88%,还有5.39%的人有睡眠障碍。•2002，广州：31.51%的教师有轻度心理障碍，12.37%的教师有中度心理障碍，21%的教师已构成心理疾病，69%的教师感到压力大，并有较高的嫉妒情绪、焦虑情绪。心理问题的分布现状•小学教师的心理问题多于初中教师,初中教师多于高中教师，城市教师多于农村教师；从性别上看，女教师的焦虑倾向高于男教师，男教师的职业稳定性低于女教师；从年龄看，中老年教师的强迫症状和躯体化倾向比较明显，而青年教师的心理问题主要表现在人际敏感、偏执等方面。女教师的心理健康水平相对比男教师差。•江苏省盐城市某小学一名30多岁的男教师，因解答不出学生的疑问，竟然自杀身亡。据其家人事后介绍，这名教师自杀前几天一直休息不好，头昏脑胀，心情很不好。•湖南省邵阳某校，优秀教师张志红，因不满领导对他工作的调动，竟将校长的两个儿子和班上一位最优秀的学生杀死，最后自焚身亡；•一个小学女教师仅仅因为一次不自愿的工作调动和一些鸡毛蒜皮的家庭矛盾，开学不久便服毒自杀；•一个中学男教师在同事的鼓动下联名向检察院举报了校长的经济问题，致使校长丢了乌纱帽，回想起平时校长对自己的种种关照，这个男教师陷于深深的自责而不能自拔，经劝解无效最终走上了...
