耐久跑教学设计《耐久跑》复习课教学设计任课班级：九（1）班人数：48人任课老师：韩益强教学内容1、耐久跑2、柔韧性练习教学目标1．学生能够掌握耐久跑的正确姿势。2、学生能够掌握自己的跑步呼吸节奏，提高跑的耐力素质。3、培养学生坚强意志和竞争意识。重点途中跑呼吸节奏与正确姿势难点克服“极点”顺序教学内容教师指导学生活动组织与要求引趣1、课堂常规2、小游戏，错位转1、师生亲切问好2、提出问题3、宣布课的内容与目标1、向老师问好2、积极回答问题3、注意力集中××××××××××××××××××××××××△1．绕圆慢跑2．兔子舞3．原地摆臂练习4．原地快跑练习5．原地高抬腿练习1、教师讲解并领跑2、讲解示范后领跳，观看和引导3、讲解示范并用节奏指挥4、提醒学生注意呼吸节奏1、听讲解2、观示范3、做练习△激趣体验练习2分钟匀速跑1、讲解耐久跑动作要领并示范2、口令指导学生练习3、巡回指导1、认真听老师讲解动作要领2、按要求进行练习3、学生展示要求：注意掌握呼吸和节奏△00000000000000合作探究分组5分钟“争当旗手”变速跑1、讲解跑的要求和路线2、出示各种柔韧性练习方法3、组织学生分组练习4、、巡回指导1、按要求进行练习2、小组长组织练习3、分组讨论：如何克服“极点”要求：1.注意掌握呼吸和节奏2.敢于克服“极点”展示提高分组测试1、讲解测试方法和要求2、组织学生进行测试1按要求进行练习2、各小组汇报测试成果促趣游戏：迎面接力1、讲解游戏方法和规则2、给出接力棒3、组织学生比赛1、自主讨论游戏方法和规则2、主动积极参与游戏活动000xxx000xxx延趣1、舞蹈放松2、谈感受1、组此资料由网络收集而来，如有侵权请告知上传者立即删除。资料共分享，我们负责传递知识。织学生听音乐放松2、小结3、宣布下课1、学生生听音乐跳舞进行放松2、谈感受3、归还器材散点集合场地致远楼小广场器材影响1个红旗1面接力棒2条坐位体前屈4台此资料由网络收集而来，如有侵权请告知上传者立即删除。资料共分享，我们负责传递知识。
