1塑造阳光心态战胜职业倦怠塑造阳光心态战胜职业倦怠【故事分享1】孪生兄弟启示：积极心态——积极心理暗示——形成好的心情：使你产生积极向上的力量，使你喜悦、生机勃勃，工作和生活走进幸福的佳境。消极心态——消极心理暗示——形成差的心情：使你不思进取，使你忧愁、悲观、失望，甚至会迭进痛苦的深渊。心态决定状态，状态决定成败成功=心态×能力（一）以“有所作为”的心态面对工作【故事分享2】已故牧师进入天堂的感受启示：一个人要有事可做才会体会到真正的幸福。如果没有工作可做，即使物质生活很富裕，整天无所事事，就只会感到空虚和无聊。（举例：某天生丽质的女同学给台湾一老板做二奶几乎失去自由的生活）（一）以“有所作为”的心态面对工作“有所作为”是人生的最高境界自我实现就是一种成就感，这是人生最高境界。当实现了自我价值，有了成就感，这是最快乐、最幸福的事。教师要“有所作为”首先必须一丝不苟对待教学的每一个环节1.潜心钻研课标和教学内容。2.根据学生的学情，精心设计和组织教学。3.目标明确，重点突出。4.一双慧眼，观察课堂。能对学生反馈的信息作出正确的判断和及时的评价。5.对学生易出错易混淆的问题有计划的复习和纠正以及螺旋式的巩固提高。6.作业批改倾注心血，饱含情感。不是简单地打“勾”或画个“叉’，更不是敷衍了事写一个“阅”字，而是通过批改作业，看出学生的学习态度和学习方法的变化，学生学习成绩的进步或退步（举任教高中时批阅周记和作文的情况）教师要“有所作为”首先必须一丝不苟对待教学的每一个环节“有所作为”的教师一定是学生心目中的好教师“有所作为”的教师一定是学生心目中的好教师“有所作为”的教师一定是学生心目中的好教师学生心目中的好教师的标准“有所作为”的教师一定是学生心目中的好教师【故事分享3】一位老木匠准备退休了。建筑商挽留不住。建筑商觉得失去一位好员工很可惜，所以请老木匠为他再盖上最后一间具有个人风格的房子。老木匠答应了，此时他的心早已不在工作上了。他工作很不努力，使用的材料也较差。当老木匠结束工作后，老板来看这间房子，并交给老木匠这间房子的钥匙，告诉他：“这是我送给你的礼物!”启示：作为教师，我们每天也在一点点地建造我们的“房子”：如果我们都像老木匠一样缺乏应有的工作责任感，无所作为，得过且过，敷衍了事，最后我们不得不得住进自己盖的有问题的“房子”里……（二）以“知难而进”的心态面对压力学生难教教师难当教师工作有压力吗？实事求是地说，不仅有压力，而且也很大。如今“学生难教，教师难当”是不争的事实。教师职业的劣势①工作单一、琐碎，备课、上课、批改作业简单重复。②工作固定，长期当个孩子王，发展空间非常有限。③学生难教，尤其是留守儿童工作难做，呕心沥血，得不到相应的回报。④学生安全问题，责任重于泰山。⑤家长、组织、社会对教师综合素质要求越来越高，压力不小，即使在假期，也很难悠闲下来。（二）以“知难而进”的心态面对压力自然界的阳光带给万物生长的希望，教师的阳光带给学生成才的希望。自然界的阳光来自太阳，我们的阳光来自心态，我们要随时调整自己的心态：要让自己的人生快乐，就要珍惜这份工作、看好身边的学生。（三）以“知足常乐”的心态面对生活猛兽易伏，人心难降沟壑易填，人心难满（三）以“知足常乐”的心态面对生活学会知足，主动放弃学会知足，感悟成功学会知足，感受幸福（三）以“知足常乐”的心态面对生活人不可能把金钱带进坟墓，但金钱可以把人带进坟墓。一个人之所以幸福不是因为得到得多，而是因为计较得少。（三）以“知足常乐”的心态面对生活【故事分享4】某小伙子到婚姻介绍所征婚启示：没有谁的婚姻和家庭是十全十美的，人要知足。因为金无足赤，人无完人。（四）以“海纳百川”的心态面对烦恼“能宽恕别人是一件好事，但如果能将别人的错误忘得一干二净那就更好。”（英国女作家勃朗宁）（四）以“海纳百川”的心态面对烦恼要学会接纳，接纳比我们高的人；学会宽容，宽容比我们差的人；学...
