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浅谈如何设计幼儿园体育游戏幼儿体育游戏是幼儿园体育活动中最重要的内容
教师只有具备了体育游戏设计的专业技能,才能更好地发挥体育游戏的功能,促进幼儿身心和谐发展
设计幼儿体育游戏应考虑以下几个方面:(一)锻炼性1、必须要有某些基本动作,将1—2个基本动作渗透到游戏的情节中
游戏可以1个基本动作为主,如:助跑跨跳(跳过一定高度)
也可是融合多个基本动作的综合练习游戏
如:爬、跳、平衡等
2、要有一定的运动负荷量
运动负荷量是指人在运动过程中所承受的生理负担量和心理负荷量
只有运动负荷量保持适宜,才能达到较好的锻炼效果
过小过大都不行
过小,则达不到锻炼的目的;过大,又超出了幼儿身心所能承受的限度,不利于幼儿身体的健康和游戏的完成
影响运动负荷量的因素主要有:---------------本文为网络收集精选范文、公文、论文、和其他应用文档,如需本文,请下载-----------------------------本文为网络收集精选范文、公文、论文、和其他应用文档,如需本文,请下载--------------(1)运动强度
指单位时间内,人在运动时的生理负荷量,常用心跳频率(脉率)来表示
即通过脉率在运动过程中的变化和运动后的恢复情况(生理负荷曲线)以及脉搏指数来判断体育活动的强度
对幼儿来说,生理负荷高峰值在130--150次/分,活动后5—10分钟应恢复到安静时的脉率,脉搏指数(体育活动各部分的平均脉率与安静时的脉率之比)应在之间
(2)运动密度
指一次活动中,幼儿实际练习时间与该次活动总时间