(转载)生命需要栖息-灵魂需要等待VIP专享VIP免费

凌宗伟：生命需要栖息，灵魂需要等待“清风无力屠得热，落日着翅飞上山。人困已惧江海竭，天岂不惜河汉干。”宋代诗人王令的一首《暑旱苦热》把夏季的“暑旱之甚，酷热难当”描述得仿佛伸手可触。又是一年暑期的来临，各类学校都开始放假了。但是，很多地方的学校甚至是教育主管部门在高考的压力之下，通过集中补课、给学生安排电视学习内容等方式，试图把炎热的暑假也变成高考备考的战场。其实，炎炎夏季，为什么把学生由原来的集中在校改成放假回家，是有着其内在规律的。记得我曾在一篇博文中引用过这个故事《让灵魂追上身体》。现在看来用在这里也是合适的。有一个探险家，到南美的丛林中找寻古印加帝国文明的遗迹。他雇用了当地的人作为向导及挑夫，一行人浩浩荡荡地朝着丛林的深处走去。那群土著的脚力过人，尽管他们背负笨重行李，仍是健步如飞。在整个队伍的行进过程中，总是探险家先喊着需要休息，让土著停下来等他。一连过了三天，探险家虽然体力跟不上，但希望能够早一点到达目的地，一偿平生的宿愿，好好研究古印加帝国文明的奥秘。到了第四天，探险家一早醒来，便立即催促着打点行李，准备上路。不料领导土著的翻译人员却拒绝行动，这令探险家为之恼怒不已。经过细致的沟通，探险家终于了解到这群土著自古以来便流传着一项神秘的习俗：在赶路时，皆会竭尽所能地拼命向前冲，但每走上三天，便需要休息一天。探险家对于这项习俗好奇不已，询问翻译的向导，为什么在他们的部族中，会留下这么耐人寻味的休息方式。向导表情庄严地回答了探险家的问题：“那是为了让我们的灵魂，能够追得上我们赶了三天路的疲惫身体。”探险家听了向导的解释，心中若有所悟。他沉思了许久，终于展颜微笑，认为这是他这次探险中最好的一项收获。这个故事告诉我们，凡事全力以赴，让自己动作起来时，浑身充满无比的冲劲，使得灵魂几乎也跟不上这样的动作，这的确是真正用心做事时，最美好的境界。但应该休息时，则该完全地放松自我，让疲惫的身心，获得完整的复原机会，好让灵魂得以追得上充满干劲时的步调。掌握工作及休息之间的脉动，是让我们持续拥有无穷动力的宝贵智慧。如果往前追溯，近代学制和班级授课的创始人捷克教育家夸美纽斯，把学校的教学按学年来组织，每学年又分为几个学季，建立了放假制度和学习组织。放假制度的建立，不久正是让学生的灵魂追得上身体吗？从科学的角度出发，夏季是一年当中气温最高的时期，这其中既有内陆地区的干燥酷热，又有沿海地区潮湿闷热。但夏季的天气绝不是用一个热字可以概括了的。夏季还是一年中天气变化最剧烈、最复杂的时期，我国大部分地区的降雨主要集中在这段时间里，特别是7月下旬和8月上旬，常常是大雨和暴雨的集中期。另外，各种灾害性天气，例如雷电、冰雹、雷雨大风、洪涝、干旱、台风等也都多发生于此时。小暑时，很多地区的平均气温已经接近30℃，暴雨很多，东南沿海地区台风较多。大暑正值中伏前后，在我国很多地区，经常会出现40℃的高温天气，老人、儿童往往难以承受，导致中暑。科学研究还发现，天气变化不仅影响人的生理健康，对人的心理和情绪也有重要影响。好的气候条件可使人们情绪高涨、心情舒畅、生活质量和工作效率提高，而不好的气候条件则会使人情绪低落、心情烦闷、懒惰无力、精神萎靡，甚至会导致精神和行为异常。人高温天气下通常表现为萎靡不振、昏睡乏力、烦躁、易怒等。人体受高温影响，会降低大脑皮层机能和中枢神经系统的兴奋性，表现出思维紊乱心烦气燥行为异常。在高热季节里，人体甲状腺素、肾上腺素的浓度升高，耗氧量增加，心脑血管供氧不足，容易导致头晕，疲劳、无精打采等，引起生理及心理的变化。高温天气还会影响学生的思维。首先它影响记忆力和注意力的集中程度。高温天气下多数学生无法集中精力去学习，记忆力变差，容易遗忘。其次高温天气下学生的思维容易麻木，反应迟钝，影响学习的效率。炎炎夏日给学生带来的不仅仅是身体不适的困扰，情绪的困扰也日益明显。专家们指出，在正常人群中，约有16%的人在夏季会发生“情绪中暑”，尤其是气温超过35℃、日照时间超过12小时、湿度高于80%时，“情绪中暑...