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篮球训练计划_第1页
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小学篮球训练计划一、教学目标:1、对篮球运动产生兴趣,发展跑、运、传、接、投等基本动作技能。2、在学习中充分展现自我,体验成功的乐趣。二、教学要点:熟悉篮球的基本动作技能,弘扬个性。三、教学要求:进一步熟悉球性和控球能力。四、教学内容:1移动、持球的方法,发展协调性和控制球的能力。原地行进间运球。游戏:活动篮筐重点:臂带手腕、指按。难点:手和脚的协作配合。动眼、动耳、动口、动脑、动手。比较、分析、练习、提点2初步掌握原地传、接球的方法。单手肩上投篮基本动作技能。单手肩上投篮游戏:活动篮筐重点:手腕前屈,手法正确。难点:脚蹬、臂伸腕外翻,上、下肢协调。教师讲解、示范,学生模仿投篮练习,体会投篮要领。徒手练习,以一球模仿投篮,体会用力顺序。3进一步掌握综合运用基本技能的能力。活动安排:一二年级体育课上学习拍球和控球技术。三年级周一下午课外活动由本年级教师及体育老师带至球场训练。四年级周二下午课外活动由本年级教师及体育老师带至球场训练。五年级周三下午课外活动由本年级教师及体育老师带至球场训练。各个年级训练方式自定,四周后安排各个年级进行交叉比赛。

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