小学篮球训练计划一、教学目标:1、对篮球运动产生兴趣,发展跑、运、传、接、投等基本动作技能
2、在学习中充分展现自我,体验成功的乐趣
二、教学要点:熟悉篮球的基本动作技能,弘扬个性
三、教学要求:进一步熟悉球性和控球能力
四、教学内容:1移动、持球的方法,发展协调性和控制球的能力
原地行进间运球
游戏:活动篮筐重点:臂带手腕、指按
难点:手和脚的协作配合
动眼、动耳、动口、动脑、动手
比较、分析、练习、提点2初步掌握原地传、接球的方法
单手肩上投篮基本动作技能
单手肩上投篮游戏:活动篮筐重点:手腕前屈,手法正确
难点:脚蹬、臂伸腕外翻,上、下肢协调
教师讲解、示范,学生模仿投篮练习,体会投篮要领
徒手练习,以一球模仿投篮,体会用力顺序
3进一步掌握综合运用基本技能的能力
活动安排:一二年级体育课上学习拍球和控球技术
三年级周一下午课外活动由本年级教师及体育老师带至球场训练
四年级周二下午课外活动由本年级教师及体育老师带至球场训练
五年级周三下午课外活动由本年级教师及体育老师带至球场训练
各个年级训练方式自定,四周后安排各个年级进行交叉比赛