微笑面对生活 (2)VIP免费

正确认识顺境与逆境（1）世界上任何事物都有两面性。生活中的顺境与逆境既可以成为促进人发展的动力，也可以成为妨碍人成长的阻力。（2）顺境也有负面效应：一般来说，良好的学习生活环境能给个人的发展提供良好的条件，使人比较顺利地成长，但是，顺境也容易消磨人的斗志，使人安于现状、不思进取。只有当个人始终保持勤奋、自律、坚强、进取等优良品质时，顺境才会更好地促进人的健康成长，如果贪图享乐、意志薄弱、懒惰，顺境则往往成为个人成长的阻碍。（3）逆境也有积极的一面：逆境能使人变得更加坚强，逆境会促使人增长才干。重庆市忠县忠州中学文琼英自主学习探究:•1、什么叫挫折？•2、面对挫折，我们会有哪两种态度？•3、我们该如何迎难而上，勇于战胜挫折？1、说一说：什么是挫折？挫折是指在实现和追求某种目标的活动中所受到的妨碍和干扰等。1、在过去的一年中，你自认为遭受挫折的次数（）A.0-2B.3-5C.5次以上2、你每次遇到的挫折（）A.大部分能解决B.有一部分能解决C.大部分解决不了3、你对自己才华和能力的自信程度如何（）A.十分自信B.比较自信C.不太自信4你对问题经常采用的方法是（)A.知难而进B.找人帮助C.放弃目标5、有非常令人担心的事时，你（）A.无法学习B.照样学习C.介于AB之间测测你的抗挫能力6.面临失败，你()A.破罐破摔B.使失败转化为成功C.介于AB之间7.碰到讨厌的对手时，你（）A.无法应对B.应付自如C.介于AB之间8.学习进步不快时，你（）A.焦虑万分B.冷静想办法C.介于AB之间9.碰到难题时，你（）A.失去自信B.为解决问题而动脑筋C.介于AB之间10.学习中感到疲劳时，你（）A.总是想着学习，脑子不好使了B.休息一段时间，就忘了疲劳C.介于AB之间11.学习条件恶劣时，你（）A.无法学习B.能克服困难进行学习C.介于AB之间12.产生自卑时你A.不想学习B.振奋精神投入学习C.介于AB之13.老师给了你很难完成的任务时，你（）A.顶回去了事B.千方计干好C.介于AB之间14.困难落到自己头上时，你（）A.厌恶之极B.认为是个锻炼机会C.介于AB之间评分标准ABC1-4题2105－14题02119分以上：说明你的抗挫折能力很强9－18分：说明你虽有一定的抗挫折能力，但对某些挫折的抵抗力薄弱8分以下：说明你的抗挫折能力很弱中学生有哪些常见的挫折?常见挫折有1、学习上产生的挫折2、人际关系方面的挫折3、青春发育方面的挫折4、家庭方面引起的挫折在实现和追求某种目标的活动中所受到的妨碍和干扰称为挫折，由挫折所产生的心理反应，称之为挫折感。畏难止步，向挫折屈服•小张把学习不努力而导致的成绩不好，归为“考题太难”。•------（失误找借口）•小黎因为考试失常，感到前途绝望，自己把自己关在房内不吃不喝。•------（自暴自弃）•肖平面对困难总是退缩，常以“不是我不努力，而是困难太大”为借口，不去积极寻求克服困难的方法。•------（退缩屈服）唐僧师徒到西天取经，历经九九八十一难沉香为了救出母亲遭受了难以想象的困难和挫折孔子周游列国，历经坎坷、磨难和挫折屈原他的正确主张遭反对失败，被放逐汉北请看请看议一议我们从他们身上学到什么？迎难而上，勇于战胜挫折面对挫折，刚毅顽强面对失败，智慧豁达面对困难，勇敢无畏积极、乐观、自信的生活态度，是战胜挫折、开拓进取的必要条件。2、探究园地：考试失败后：情境一：成绩好的王强在数学考试时，大题没有解出来……情境二：李娟在期中考试时，把自己的强项英语考砸了，她难过地流泪了……实话实说：如果你是王强或李娟，会怎么办？一怒之下，提前离开考场。受到批评后，关在房里不吃不喝，心灰意冷，从此一蹶不振。试卷发下后，冷静分析出错原因，认真把试卷重做了一遍，并鼓励自己：失败乃成功之母，我一定行！你欣赏或不欣赏谁？为什么？3、真情讲述在你成长的过程中，经历过哪些挫折呢？当时是如何面对的？进入中学后，你面临的最大困难是什么？帮帮她：面对生活中的挫折、失败、困难，小敏该怎么办？4、导行请你出主意最近，正在读七年级的李小敏先后经历了父亲遭遇意外事故、母亲下岗，家庭经济生活一下子特别困难等重大家庭变故。为此她时常感到剧烈头疼，成绩也快速下降，情绪十分低落，非常烦恼...